Originally posted by Riki
View Post
-
Sorry, se, maar dat gepromoot is nou ook weer niet nodig. We weten dat je eiwitten verkoopt etc. En dat je ons wat korting geeft, maar het wordt een beetje irritant. Das mijn mening iig.
GrtzLeave a comment:
-
Als ik strak weer eiwitten nodig heb zal ik is op je site kijken kerel.
Heb nog ruim 2 kg staan dus over een maand of 2 zal ik wel is kijken
Leave a comment:
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 16kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
- BW + 17.5kg 10x @ RPE 9.5 door pomp
Pendlay row:
...16 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Convential DL: (met straps)
- 130kg 3x1
Incline BP:
- 58.5kg 10x @ RPE 8
- 58.5kg 7x @ RPE 7, 6x @ RPE...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 87.5kg 4x3
- 87.5kg 1x5
Sumo stance OH press:
- 56kg 2x1 (push press)
- 43.5kg 5x, 4x @...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 15kg 4x10
Pendlay row:
- 60kg 4x12
KAATSU DB BSS:
- BW + 7kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Convential DL:
- 122.5kg 1x (met light band)
- 122.5kg 1x
- 125kg 2x1
Incline BP:
- 57.5kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 85kg 4x3
- 85kg 1x5
Sumo stance OH press:
- 55kg 2x @ RPE 9 (push press)
- 42.5kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C van gister
Weighted dips:
- BW + 36kg 3x
- BW + 26kg 4x
- BW + 16kg 6x
Deload, RPE laag gehouden (4-6)...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Banded convential DL:
- 120kg 2x (light band)
- 120kg 2x (light band) met straps
- 120kg 2x1 (light band met straps)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 82.5kg 4x3
- 82.5kg 1x5
Sumo stance OH press:
- 51kg 2x @ RPE 8.5/9
- 41kg 2x6...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B van woensdag
Banded convential DL:
- 120kg 3x1 (lichtste weerstandsband)
Incline BP:
- 55kg 10x, 9x, 8x @ RPE...2 weken geleden
Leave a comment: