mass stack

[sub7]

Ghallo allemaal, ben nu bezig met mass stack van BSN en
het trainen gaat met sprongen vooruit!

train 3 tot 4 x in de week full body en bevalt me erg goed....

hoop een kilo of 3 tot 4 spiermassa aan te komen met deze legale kuur

cell mass, no explode, nitrix!!

een nadeel is wel dat ie redelijk duur is maja.....

iemand ervaring met deze mass stack dan hoor ik graag wat het resultaat geweest is!!

is full body trainen wel goed of kan ik het beter opdelen in meerdere spiergroepen...

bvd, siebke.....

[Been]

Geen ervaring.

Wat was je kwijt ?

[Morpheus]

Klinkt goed heb er alleen geen ervaring mee!
Wat betreft die full body als je toch 4 dagen traint zou ik voor een split schema kiezen zodat je de spiergroepen zwaarder kan trainen en je lichaam meer de kans krijgt om te herstellen.
Zwaar trainen en niet meer dan 8 reps maarja dat zou ik doen he moet iedereen voor zichzelf weten

Grtz

[sub7]

mass

was rond de 165 euries kwijt, veel geld ik weet het maar hoop
een beetje resultaat te zien straks...

is er misschien een andere combi die niet zo duur is???

train nu al redelijk lang en zit nu een beetje op een dood punt
dus vandaar....


LIFE IS WHAT U MAKE OF IT

[schiedam]

165 euro,
en hoe lang doe je daar dan mee 2 keer 6 weken neem ik aan.

[bodysupplies]

3 weken; hier kan je het lezen:

Body Supplies :: Stacks :: Mass Stack

[Been]

165 eur voor 3 weken?????? damn niet leuk.

Je zit op een dood punt na 2 jaartjes trainen?? lijkt me heel sterk denk dat je dan iets niet helemaal goed doet zoals training en voeding.