Hallo Bodynetters,
Bij de squat, deadlift en pendlay row ben ik er achter gekomen dat ik de flexibiliteit mis om de oefeningen goed uit te...
2 results in 0.0024 seconds.
-
Vraag over een stretch schema
-
Pendlay row / korte hamstrings
Hoi BN'ers
Het lukt maar niet om de pendlay row niet goed uitvoeren.. Als ik voorover ga en mijn rug recht probeer te houden lukt dat niet....Last edited by sandur; 21-01-2014, 20:58.