Training B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...
Geen content gevonden
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Onderwerp | Topics | Berichten | Laatste bericht | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nieuws & Aankondigingen | ||||||
|
Aankondigingen
Hier kun je alle relevante info over het forum in het algemeen en de wijzigingen vinden.
Topics: 27
Berichten: 49
Laatste bericht:
Bodynet heeft een nieuwe website!
|
27 | 49 |
|
|||
|
LEES DIT EERST!
Hier staan de (gedrags) regels en richtlijnen die gelden op Bodynet.
Verder staat hier basisinformatie over voeding en binnenkort over training, sups en anabolen.
Topics: 5
Berichten: 10
Laatste bericht:
(Gedrags) Regels op Bodynet - Dit dient iedereen te lezen!
|
5 | 10 |
|
|||
|
Events
Hier kun je alle Bodybuilding & Fitness Events vinden. Een soort Agenda dus.
Topics: 130
Berichten: 7,274
Laatste bericht:
¿Qué es la impotencia y cómo superarla?
|
130 | 7,274 |
|
|||
| Algemene forums | ||||||
|
Algemeen
Hier kun je van alles kwijt met betrekking tot Bodybuilding & Fitness.
Topics: 6,503
Berichten: 119,793
Laatste bericht:
pws-opdracht
|
6,503 | 119,793 |
|
|||
|
Even voorstellen...
Het wordt zeer op prijs gesteld als je jezelf even voorstelt als je nieuw bent op dit board, maar is niet verplicht.
Zet er ook even bij hoe lang je al traint, dit kan een ander helpen voor het beantwoorden van je vragen.
Topics: 8,153
Berichten: 78,034
Laatste bericht:
Mr. Symmetry returns
|
8,153 | 78,034 |
|
|||
|
Algemene database
Verzamelplaats voor artikelen
Topics: 88
Berichten: 691
Laatste bericht:
Forum
|
88 | 691 | ||||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Gezondheid en uiterlijk
Vragen over algemene fysieke of mentale gezondheidsproblemen, je uiterlijk of blessures
Topics: 858
Berichten: 16,596
|
858 | 16,596 |
door Daan_Verhoeven
3 weken geleden
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Personal Trainer Central (PT)
Dit is het forum waarop alle PT's zich voor mogen stellen, plaatjes van diploma's plaatsen, tarieven posten etc. etc.
Topics: 10
Berichten: 29
Laatste bericht:
YourGoals | Personal Training in Amsterdam
|
10 | 29 |
|
|||
|
Sticky onderwerpen
Alle belangrijke & informatieve onderwerpen zijn hier permanent te vinden als Sticky. Reageren is hier niet mogelijk!
Topics: 24
Berichten: 45
Laatste bericht:
Feiten omtrent creatine
|
24 | 45 |
|
|||
| Training | ||||||
|
Trainingsschema's
Hier kun je alles posten met betrekking tot trainingsschema's.
Wissel trainingsschema's met elkaar uit. Wat is het ultieme trainingsschema om vooruitgang te boeken?
Topics: 6,081
Berichten: 181,851
Laatste bericht:
Naruto's log
|
6,081 | 181,851 |
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Kracht/PL/Strongman
Dit is het subforum voor wie kracht het ultieme doel is.
Topics: 349
Berichten: 37,520
Laatste bericht:
NickP's log
|
349 | 37,520 |
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Oefeningen
Welke oefeningen zijn het beste om hard te groeien? Bespreek
hier met elkaar welke oefeningen het beste zijn om vooruitgang te boeken.
Topics: 2,458
Berichten: 41,818
Laatste bericht:
Raar fenomeen. Uitleg?
|
2,458 | 41,818 |
|
|||
| Voeding | ||||||
|
Dagelijkse voeding
Wat eet je zo al aan dagelijkse voeding om een sterk fysiek te
bouwen? Bulken? Dieeten? Vertel het ons hier...
Topics: 8,811
Berichten: 129,175
Laatste bericht:
Havermout ontbijt
|
8,811 | 129,175 |
|
|||
|
Recepten
Hier kun je (gezonde) recepten plaatsen en delen met de andere leden.
Topics: 495
Berichten: 7,664
Laatste bericht:
True Natural Protein Ice Cream
|
495 | 7,664 |
|
|||
|
Supplementen
Welke voedingssupplementen gebruik je?
Heb je vragen over voedingssupplementen? Stel ze in dit forum.
Topics: 4,752
Berichten: 60,078
Laatste bericht:
Beste Creatine?
|
4,752 | 60,078 |
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Afslanken
Je hebt overgewicht of je vind jezelf te dik? Je wilt droger worden? Hulp nodig bij het afslanken?
Alles over afslanken kun je hier bespreken. Help elkaar.
Topics: 2,078
Berichten: 31,891
Laatste bericht:
Vetverlies en slapen
|
2,078 | 31,891 |
|
|||
| Doping | ||||||
|
Anabolen
Dit Forum is alleen bedoeld voor het uitwisselen van ervaringen met het gebruik van anabolen.
Topics: 3,371
Berichten: 61,961
|
3,371 | 61,961 |
door Knulletje
13-06-2024, 18:22
|
|||
|
Foto's van anabolen
Hier kun je (zelfgemaakte) foto's plaatsen van anabolen. Fake of echt. Zet het er wel even bij natuurlijk!
Graag alleen Reageren als je er verstand van hebt.
Topics: 260
Berichten: 1,025
|
260 | 1,025 |
|
|||
|
Kuren & resultaten
Hier kun je je resultaten die je hebt geboekt bij bepaalde kuren kwijt.
Wat hebt je gekuurd? Hoeveel? Hoelang? Hoeveel heb je vastgehouden na enkele maanden?
Topics: 963
Berichten: 41,781
Laatste bericht:
Deca durabolin
|
963 | 41,781 |
|
|||
|
Precursors
Een nieuwe rage of niet? Werken ze wel of werken ze niet?
Post hier je mening over precursoren.
Topics: 41
Berichten: 541
Laatste bericht:
tren
|
41 | 541 |
|
|||
| Professional Bodybuilding | ||||||
|
Alles over Pro's
Dit is DE plek om te discussieren over de Pro's.
Topics: 128
Berichten: 4,978
Laatste bericht:
Vernieuwde versie van Roelly Winklaar
|
128 | 4,978 |
|
|||
|
Wedstrijdlogs
Plaats hier je logs die gaan over het voorbereiden op een wedstrijd.
Topics: 5
Berichten: 2,205
Laatste bericht:
I am Aesthetic & Athletic
|
5 | 2,205 |
|
|||
|
Films en Foto's van Pro's
Hier kun je films en foto's bekijken van Pro's.
Topics: 232
Berichten: 4,122
Laatste bericht:
Hoe u geld kunt verdienen met Kwork: tips voor beginners
|
232 | 4,122 |
|
|||
| Overige | ||||||
|
Van alles en nog wat... (Off-Topic)
Hier kun je dingen kwijt die niet over bodybuilding/fitness gaan.
Topics: 4,238
Berichten: 164,418
Laatste bericht:
Things to Know Before Choosing White Label GPS Tracking Software
|
4,238 | 164,418 |
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Foto's van leden
Upload hier foto's van jezelf en bekijk die van anderen.
Hier kun je ook je mening geven over foto's. Je moet minimaal 20 posts hebben om je foto te mogen plaatsen!
Topics: 969
Berichten: 35,868
|
969 | 35,868 |
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Links
Hier kun je links plaatsen naar andere fitness & bodybuilding website's.
Topics: 170
Berichten: 1,563
Laatste bericht:
Super fijn krachtstation
|
170 | 1,563 |
|
|||
|
Polls Only
Dit gedeelte is alleen bedoeld om polls te plaatsen! Andere topics dan polls zullen worden verwijderd.
Topics: 253
Berichten: 14,293
Laatste bericht:
Hoeveel geld geven jullie uit aan supps?
|
253 | 14,293 |
|
|||
|
Suggesties, commentaar en problemen omtrent het board
Problemen met het Board of je profiel? Hier kun je je probleem kwijt.
Ook kun je hier je suggesties en commentaar kwijt over de website en het Bodynet forum. Wat wil je allemaal op de site kunnen vinden? Welke onderwerpen wil je dat er nog meer op het Bodynet forum te zien zijn?
Topics: 254
Berichten: 3,981
Laatste bericht:
Spam opruimen
|
254 | 3,981 |
|
|||
-
Antwoord op Naruto's log13 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...2 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...13 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...2 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...5 dagen geleden
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
2,243 antwoorden
71,639 x bekeken
0 likes
|
door Naruto rulezz
13 uur geleden
|
|||
|
0 antwoorden
8 x bekeken
0 likes
|
door Xanthe
4 dagen geleden
|
|||
|
0 antwoorden
9 x bekeken
0 likes
|
door flotillaiot
1 week geleden
|
|||
|
1 response
79 x bekeken
0 likes
|
door Flores Brycen
1 week geleden
|
|||
|
0 antwoorden
10 x bekeken
0 likes
|
door marijnsiersema
2 weken geleden
|
|||
|
1 response
25 x bekeken
0 likes
|
door vaibhavmehta
2 weken geleden
|
|||
|
0 antwoorden
12 x bekeken
0 likes
|
door firmadan
2 weken geleden
|
|||
|
0 antwoorden
9 x bekeken
0 likes
|
door firmadan
2 weken geleden
|
|||
|
0 antwoorden
7 x bekeken
0 likes
|
door firmadan
2 weken geleden
|
|||
|
0 antwoorden
9 x bekeken
0 likes
|
door firmadan
2 weken geleden
|