Oefeningen

Home
Forum
Training
Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,741 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 999 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,484 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 9,911 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,024 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,502 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
8 hour deadlift door tuner1346 Gestart door tuner1346, 14-02-2019, 09:39	4 antwoorden 98 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tuner1346 04-03-2019, 10:51
Slijmbeursontsteking schouder voorkomen door Debris Gestart door Debris, 09-05-2018, 11:20	0 antwoorden 76 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Debris 09-05-2018, 11:20
My Take on Technique door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 09-11-2012, 15:02	3 antwoorden 744 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Moulah66 22-09-2017, 10:35
Squat Probleem door j5103 Gestart door j5103, 17-09-2017, 19:22	1 response 90 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mushrambo 17-09-2017, 21:18
Operaties en hoe straks verder? door Joey1973 Gestart door Joey1973, 11-08-2017, 10:22	9 antwoorden 215 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Joey1973 30-08-2017, 08:15
"Bink press" feedback? door steffie268 Gestart door steffie268, 29-07-2017, 13:25	5 antwoorden 114 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kevster 31-07-2017, 07:24
Squat - Unrack & Uitvoering (Mushrambo in actie) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 19-06-2017, 08:26	4 antwoorden 134 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 21-06-2017, 14:23
Squat form check (rug) door Figment Gestart door Figment, 17-05-2017, 08:36	6 antwoorden 208 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 18-05-2017, 19:32
Hoeveel sets/reps per spiergroep in de week door quinnian Gestart door quinnian, 10-10-2016, 20:51	7 antwoorden 676 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bricks 28-02-2017, 18:13
Squat diepte / verhoging onder hakken door Jespertie Gestart door Jespertie, 13-12-2016, 21:15	5 antwoorden 319 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 18-01-2017, 20:12

Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 51 101 245 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

Naruto rulezz

Squat:
- 75kg 1x6
- 60kg 2x10

Deficit RDL:
- 60kg 3x12

Incline CG BP:
- 30kg 2x12
- 32.5kg 2x12...
- Kanaal: Trainingslogjes
1_day_ago
Antwoord op Naruto's log

Naruto rulezz

Deadlift:
- 80kg 2x8

Military press:
- 35kg 2x6

Chin ups:
- BW + 6kg 2x6

BSS:
- 40kg 3x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

Naruto rulezz

niet_hier Heb ik zeker gehad! en ben tevreden over m'n resultaat.

optiflex lex Dankje ! Meer uit macht der gewoonte en nostalgie. Soms...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

optiflex

Succes! wat is de reden dat je hier nog logt en niet overswitched naar DBB voor evt. feedback enzo? Hier is toch niemand meer?
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten