Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,776 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,111 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,522 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 9,968 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,102 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,559 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
De vergeten oefeningen door Feijenoord-legioen Gestart door Feijenoord-legioen, 19-02-2020, 08:52	7 antwoorden 245 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 08-04-2021, 15:09
Raar fenomeen. Uitleg? door tuner1346 Gestart door tuner1346, 29-08-2019, 11:40	0 antwoorden 202 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tuner1346 29-08-2019, 11:40
forced reps door tuner1346 Gestart door tuner1346, 17-06-2019, 15:18	2 antwoorden 204 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tuner1346 24-06-2019, 09:58
8 hour deadlift door tuner1346 Gestart door tuner1346, 14-02-2019, 09:39	4 antwoorden 158 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tuner1346 04-03-2019, 10:51
Slijmbeursontsteking schouder voorkomen door Debris Gestart door Debris, 09-05-2018, 11:20	0 antwoorden 123 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Debris 09-05-2018, 11:20
My Take on Technique door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 09-11-2012, 15:02	3 antwoorden 786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Moulah66 22-09-2017, 10:35
Squat Probleem door j5103 Gestart door j5103, 17-09-2017, 19:22	1 response 158 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mushrambo 17-09-2017, 21:18
Operaties en hoe straks verder? door Joey1973 Gestart door Joey1973, 11-08-2017, 10:22	9 antwoorden 236 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Joey1973 30-08-2017, 08:15
"Bink press" feedback? door steffie268 Gestart door steffie268, 29-07-2017, 13:25	5 antwoorden 134 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kevster 31-07-2017, 07:24
Squat - Unrack & Uitvoering (Mushrambo in actie) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 19-06-2017, 08:26	4 antwoorden 166 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 21-06-2017, 14:23

Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 51 101 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Deficit wide grip deadlift:
- 75kg 3x10

Weighted banded dips:
- BW + 50kg + groene band 1x
- BW...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

RDL:
- 120kg 2x6

Overhead press:
- 32.5kg 3x10
paired met
Weighted neutral grip chin ups:...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Weighted dips:
- BW + 50kg 3x1
- BW + 50kg 1x3
Paired met
Pull ups:
BW 10x, 10x, 10x, 8x, 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden