There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
How To: Overhead Press Techniek
|
5 antwoorden
3,758 x bekeken
0 likes
|
door Malinois
28-06-2016, 17:40
|
|
|
Sticky:
How-To: Bankdruk Techniek
|
5 antwoorden
1,074 x bekeken
0 likes
|
door Bifipower94
21-06-2016, 15:50
|
|
|
Sticky:
How-To: Deadlift Techniek
|
16 antwoorden
1,500 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
19-06-2016, 17:54
|
|
|
Sticky:
How-To: Squat Techniek
|
3 antwoorden
9,948 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
09-11-2015, 18:21
|
|
|
Closed, Sticky:
site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie
|
8 antwoorden
30,054 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
16-11-2008, 05:34
|
|
|
Closed, Sticky:
Supersets
|
0 antwoorden
20,536 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
30-09-2008, 08:00
|
|
|
0 antwoorden
186 x bekeken
0 likes
|
door tuner1346
29-08-2019, 11:40
|
||
|
2 antwoorden
186 x bekeken
0 likes
|
door tuner1346
24-06-2019, 09:58
|
||
|
4 antwoorden
131 x bekeken
0 likes
|
door tuner1346
04-03-2019, 10:51
|
||
|
0 antwoorden
92 x bekeken
0 likes
|
door Debris
09-05-2018, 11:20
|
||
|
3 antwoorden
767 x bekeken
0 likes
|
door Moulah66
22-09-2017, 10:35
|
||
|
1 response
135 x bekeken
0 likes
|
door Mushrambo
17-09-2017, 21:18
|
||
|
9 antwoorden
232 x bekeken
0 likes
|
door Joey1973
30-08-2017, 08:15
|
||
|
5 antwoorden
125 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
31-07-2017, 07:24
|
||
|
4 antwoorden
145 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
21-06-2017, 14:23
|
||
|
6 antwoorden
279 x bekeken
0 likes
|
door Malinois
18-05-2017, 19:32
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's logHad ook een spotter, maar iets zei me dat het geen verstandige keuze was om te doen, zeker na die 100kg 5x etc. Volgende week lukt het vast en zeker!...10 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logVolgende keer een spotter meenemen om over deze mentale barrière heen te komen....1_day_ago
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 100kg 1x5
- 102.5kg 2x2
- 105kg - (durfde raar genoeg niet)
- 85kg 2x5
Hip thrust: overgeslagen
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logIk zie het ja, thanks!
Deadlift:
- 151kg 1x1
- 105kg 2x5
Push press:
- 52.5kg 3x2
- 45kg 2x6
Paired...3 dagen geleden -
Antwoord op Transseksueel en wil een anabolen kuur overwegen2 foto’s van 5 jaar geleden en 2 foto’s van nu👍🏼4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logHet heeft gewerkt: het bericht waar je op doelde is er niet meer....6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 91kg 4x4
Paused bench press:
- 71kg 4x3
- 71kg 1x5 < AMRAP, niet paused
Paired met
Incline DB rear...6 dagen geleden