Training A
BB OHP:
- 40kg 6x
- 25kg 19x
Larsen press:
- 70kg 6x
- 55kg 13x
- 50kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51
|
5 antwoorden
3,799 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Malinois
28-06-2016, 17:40
|
||
Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26
|
5 antwoorden
1,122 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Bifipower94
21-06-2016, 15:50
|
||
Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11
|
16 antwoorden
1,535 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door ProudPizza
19-06-2016, 17:54
|
||
Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43
|
3 antwoorden
9,988 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Aldo Raine
09-11-2015, 18:21
|
||
Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25
|
8 antwoorden
30,119 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
16-11-2008, 05:34
|
||
Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00
|
0 antwoorden
20,575 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door IJsBlok
30-09-2008, 08:00
|
||
Gestart door Feijenoord-legioen, 19-02-2020, 08:52
|
7 antwoorden
399 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door robvanholsteren
08-04-2021, 15:09
|
||
Gestart door tuner1346, 29-08-2019, 11:40
|
0 antwoorden
212 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door tuner1346
29-08-2019, 11:40
|
||
forced reps
door tuner1346
Gestart door tuner1346, 17-06-2019, 15:18
|
2 antwoorden
246 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door tuner1346
24-06-2019, 09:58
|
||
8 hour deadlift
door tuner1346
Gestart door tuner1346, 14-02-2019, 09:39
|
4 antwoorden
164 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door tuner1346
04-03-2019, 10:51
|
||
Gestart door Debris, 09-05-2018, 11:20
|
0 antwoorden
156 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Debris
09-05-2018, 11:20
|
||
Gestart door inferno_0666, 09-11-2012, 15:02
|
3 antwoorden
812 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Moulah66
22-09-2017, 10:35
|
||
Squat Probleem
door j5103
Gestart door j5103, 17-09-2017, 19:22
|
1 response
172 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Mushrambo
17-09-2017, 21:18
|
||
Gestart door Joey1973, 11-08-2017, 10:22
|
9 antwoorden
245 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Joey1973
30-08-2017, 08:15
|
||
Gestart door steffie268, 29-07-2017, 13:25
|
5 antwoorden
144 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Kevster
31-07-2017, 07:24
|
||
Gestart door inferno_0666, 19-06-2017, 08:26
|
4 antwoorden
174 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Aldo Raine
21-06-2017, 14:23
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Sportkledingdoor Piepeloyik denk warmte je wilt niet duizelig worden door dat die te groot zit en kleur als je snel zweet kies geen lichte kleur
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Nuh.... denk 2023 toch maar iets doendoor 100%Ik ga het zeker volgen, Bruce. Ik heb geprobeerd je een PM te sturen, echter je box was vol 😉
-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D van gister
Had niet veel tijd, dus overal 1 set van gedaan.
Lu raise:
- 8kg 16x
Rope upright row:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One arm DB row:
- 60kg 2x
- 40kg 15x
- 40kg 11x
Chin ups:
- BW 13x, 5x
Face...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op GROTE REET na injectiedoor KnulletjeWat ik niet van je begrijp is dat je bij je 1e kuur 2 inject middelen gebruikt. Je ben al lid sinds 2013 zie ik, dan had je kunnen lezen dat je 1e kuur...
-
Kanaal: Even voorstellen...
3 dagen geleden -
-
Antwoord op GROTE REET na injectiedoor KnulletjeAls eerste wil ik je zeggen dat het niets uitmaakt of je spieren hard aanvoelen of niet, eenmaal door het spiervlies gaat de naald er in als in een pakje...
-
Kanaal: Even voorstellen...
3 dagen geleden -
-
door 19kevin83Hey mannen ,
Ik train al jaren 4x per week en nu begonnen zelf met 5x per week en zit zeker al een jaar of 1,5 aan de afgewogen voedingschema's....-
Kanaal: Even voorstellen...
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
One legged standing hamstring curl:
- 21kg 12x, 10x
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
- 55kg 12x,...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -