Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Ik ben nu 3 maanden bezig op de sportschool en heb een fullbody-schema welke nu inclusief warming-up (5 min. roeien) en cardio (10 min. loopband/ 10 min....
