| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,675
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,675 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
6,154 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
|
|
35 antwoorden
9,693 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
7,627 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
|
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,143 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
|
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,464 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
|
|
289 antwoorden
5,066 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
27-06-2019, 12:21
|
||
|
1 response
168 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
31-01-2018, 02:35
|
||
|
3 antwoorden
193 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
30-12-2017, 01:43
|
||
|
2 antwoorden
191 x bekeken
0 likes
|
door Svenn152
28-12-2017, 20:17
|
||
|
0 antwoorden
113 x bekeken
0 likes
|
door JDS82
25-12-2017, 19:29
|
||
|
5 antwoorden
374 x bekeken
0 likes
|
door Matthys074
21-11-2017, 08:48
|
||
|
2 antwoorden
210 x bekeken
0 likes
|
door tvanh1
14-09-2017, 21:51
|
||
|
6 antwoorden
332 x bekeken
0 likes
|
door Raider87
06-09-2017, 21:14
|
||
|
9 antwoorden
470 x bekeken
0 likes
|
door Sjoerd32
22-08-2017, 08:31
|
||
|
16 antwoorden
427 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-07-2017, 07:07
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's logHad ook een spotter, maar iets zei me dat het geen verstandige keuze was om te doen, zeker na die 100kg 5x etc. Volgende week lukt het vast en zeker!...10 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logVolgende keer een spotter meenemen om over deze mentale barrière heen te komen....1_day_ago
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 100kg 1x5
- 102.5kg 2x2
- 105kg - (durfde raar genoeg niet)
- 85kg 2x5
Hip thrust: overgeslagen
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logIk zie het ja, thanks!
Deadlift:
- 151kg 1x1
- 105kg 2x5
Push press:
- 52.5kg 3x2
- 45kg 2x6
Paired...3 dagen geleden -
Antwoord op Transseksueel en wil een anabolen kuur overwegen2 foto’s van 5 jaar geleden en 2 foto’s van nu👍🏼4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logHet heeft gewerkt: het bericht waar je op doelde is er niet meer....6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 91kg 4x4
Paused bench press:
- 71kg 4x3
- 71kg 1x5 < AMRAP, niet paused
Paired met
Incline DB rear...6 dagen geleden