Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,529 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,529	Naruto's log door Naruto rulezz 3 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,218 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,791 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,435 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Your Guide to Meeting US CPA Course Eligibility door awinash62 Gestart door awinash62, 21-12-2024, 10:49	0 antwoorden 20 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door awinash62 21-12-2024, 10:49
Full body schema Beginners door Rosalietideman89 Gestart door Rosalietideman89, 29-08-2023, 12:34	0 antwoorden 141 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Rosalietideman89 29-08-2023, 12:34
progressive overload nadere uitleg nodig door Popo Gestart door Popo, 24-05-2023, 12:31	1 response 75 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 24-05-2023, 12:34
Trainingsschema meningen door Jilmerr2001 Gestart door Jilmerr2001, 04-09-2020, 12:01	2 antwoorden 143 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jilmerr2001 04-09-2020, 12:26
Hypertrofie trainingen/onderhoud trainingen door Feijenoord-legioen Gestart door Feijenoord-legioen, 23-02-2020, 10:57	2 antwoorden 156 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Gereck 07-03-2020, 23:12
Help schema 16 jaar door Enzo Gozen Gestart door Enzo Gozen, 27-03-2017, 17:56	289 antwoorden 5,988 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 27-06-2019, 12:21
4 jaar continu getraind, half jaar niet kunnen trainen. Hulp nodig bij oppakken door Fiesto Gestart door Fiesto, 30-01-2018, 17:45	1 response 265 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 31-01-2018, 02:35
Fullbody schema oefeningen switchen na twee weken door Svenn152 Gestart door Svenn152, 28-12-2017, 20:42	3 antwoorden 311 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 30-12-2017, 01:43
Fullbody program T-nation vragen door Svenn152 Gestart door Svenn152, 27-12-2017, 19:55	2 antwoorden 368 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Svenn152 28-12-2017, 20:17
splits en cal verbranding door JDS82 Gestart door JDS82, 25-12-2017, 19:29	0 antwoorden 169 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door JDS82 25-12-2017, 19:29

Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 51 101 501 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden