1 result in 0.0033 seconds.
-
4-daagse split met variabele frequentie / 4-day variable frequency split
Na tamelijk wat research heb ik de volgende trainingsmethode voor mezelf opgesteld. Meerdere bronnen heb ik samengebracht en dit is de uitkomst. Het is...Last edited by Outlifter; 22-11-2015, 10:55.