Beste bodybuilders,
Mijn naam is George, ben 18 jaar oud en heb een vetpercentage van 6 %.
ik heb hiervoor drie jaar intensief...
3 results in 0.0020 seconds.
-
Laag vetpercentage & Bulk
-
mijn eerste clean bulk
Hallo mijn meden lifters!
Ik train al 3 jaar ben er nu bijna 20.
Het is de eerste keer dat ik een clean bulk ga doen mijn stats zijn... -
Intermittent Fasting
Beste Bners,
Ik wil beginnen met IF om mijn vet te verlagen en massa te winnen.
Ik wil dit doen door op rust dag 400kcal onder mijn behoefte...