There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,205 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,546 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
|
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
110,724 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
|
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,811 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
|
|
0 antwoorden
432 x bekeken
0 likes
|
door Bou1982
23-08-2019, 09:25
|
||
|
2 antwoorden
260 x bekeken
0 likes
|
door laurann
04-08-2019, 15:37
|
||
|
1 response
827 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
08-03-2018, 08:13
|
||
|
9 antwoorden
747 x bekeken
0 likes
|
door Sjoerd32
09-01-2018, 12:51
|
||
|
1 response
134 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
10-12-2017, 08:31
|
||
|
1 response
149 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
17-10-2017, 03:22
|
||
|
1 response
302 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
22-08-2017, 02:50
|
||
|
2 antwoorden
324 x bekeken
0 likes
|
door Mushrambo
19-08-2017, 13:23
|
||
|
5 antwoorden
353 x bekeken
0 likes
|
door Kwibusje
13-08-2017, 23:18
|
||
|
17 antwoorden
843 x bekeken
0 likes
|
door MastaE
25-07-2017, 14:56
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's logHad ook een spotter, maar iets zei me dat het geen verstandige keuze was om te doen, zeker na die 100kg 5x etc. Volgende week lukt het vast en zeker!...11 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logVolgende keer een spotter meenemen om over deze mentale barrière heen te komen....1_day_ago
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 100kg 1x5
- 102.5kg 2x2
- 105kg - (durfde raar genoeg niet)
- 85kg 2x5
Hip thrust: overgeslagen
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logIk zie het ja, thanks!
Deadlift:
- 151kg 1x1
- 105kg 2x5
Push press:
- 52.5kg 3x2
- 45kg 2x6
Paired...3 dagen geleden -
Antwoord op Transseksueel en wil een anabolen kuur overwegen2 foto’s van 5 jaar geleden en 2 foto’s van nu👍🏼4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logHet heeft gewerkt: het bericht waar je op doelde is er niet meer....6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 91kg 4x4
Paused bench press:
- 71kg 4x3
- 71kg 1x5 < AMRAP, niet paused
Paired met
Incline DB rear...6 dagen geleden