Squat:
- 75kg 1x6
- 60kg 2x10
Deficit RDL:
- 60kg 3x12
Incline CG BP:
- 30kg 2x12
- 32.5kg 2x12...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,087 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,427 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
|
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
110,445 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
|
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,746 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
|
|
1 response
649 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
08-03-2018, 08:13
|
||
|
9 antwoorden
619 x bekeken
0 likes
|
door Sjoerd32
09-01-2018, 12:51
|
||
|
1 response
102 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
10-12-2017, 08:31
|
||
|
1 response
117 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
17-10-2017, 03:22
|
||
|
1 response
268 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
22-08-2017, 02:50
|
||
|
2 antwoorden
283 x bekeken
0 likes
|
door Mushrambo
19-08-2017, 13:23
|
||
|
5 antwoorden
311 x bekeken
0 likes
|
door Kwibusje
13-08-2017, 23:18
|
||
|
17 antwoorden
567 x bekeken
0 likes
|
door MastaE
25-07-2017, 14:56
|
||
|
6 antwoorden
266 x bekeken
0 likes
|
door MastaE
24-07-2017, 17:57
|
||
|
7 antwoorden
391 x bekeken
0 likes
|
door inflexz
11-07-2017, 10:28
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1_day_ago
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 80kg 2x8
Military press:
- 35kg 2x6
Chin ups:
- BW + 6kg 2x6
BSS:
- 40kg 3x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logniet_hier Heb ik zeker gehad! en ben tevreden over m'n resultaat.
optiflex lex Dankje ! Meer uit macht der gewoonte en nostalgie. Soms...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSucces! wat is de reden dat je hier nog logt en niet overswitched naar DBB voor evt. feedback enzo? Hier is toch niemand meer?6 dagen geleden