Squat:
- 92.5kg 5x3
- 93.5kg 1x3
Hip thrust:
- 70kg 1x12
- 80kg 1x12
- 90kg 1x12
- 100kg 1x10
Laatste...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,188 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,522 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
|
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
110,697 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
|
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,801 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
|
|
0 antwoorden
406 x bekeken
0 likes
|
door Bou1982
23-08-2019, 09:25
|
||
|
2 antwoorden
249 x bekeken
0 likes
|
door laurann
04-08-2019, 15:37
|
||
|
1 response
818 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
08-03-2018, 08:13
|
||
|
9 antwoorden
728 x bekeken
0 likes
|
door Sjoerd32
09-01-2018, 12:51
|
||
|
1 response
125 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
10-12-2017, 08:31
|
||
|
1 response
142 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
17-10-2017, 03:22
|
||
|
1 response
293 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
22-08-2017, 02:50
|
||
|
2 antwoorden
307 x bekeken
0 likes
|
door Mushrambo
19-08-2017, 13:23
|
||
|
5 antwoorden
345 x bekeken
0 likes
|
door Kwibusje
13-08-2017, 23:18
|
||
|
17 antwoorden
757 x bekeken
0 likes
|
door MastaE
25-07-2017, 14:56
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1_day_ago
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 143kg 1x1
- 110kg 2x5
Military press:
- 50kg 3x3
- 50kg 1x2
- 50kg 1x3
Pull ups:...4 dagen geleden