There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,324 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,678 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,053 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,845 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
2 antwoorden
374 x bekeken
0 likes
|
door laurann
04-08-2019, 15:37
|
|||
|
1 response
856 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
08-03-2018, 08:13
|
|||
|
9 antwoorden
863 x bekeken
0 likes
|
door Sjoerd32
09-01-2018, 12:51
|
|||
|
1 response
177 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
10-12-2017, 08:31
|
|||
|
1 response
178 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
17-10-2017, 03:22
|
|||
|
1 response
356 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
22-08-2017, 02:50
|
|||
|
2 antwoorden
365 x bekeken
0 likes
|
door Mushrambo
19-08-2017, 13:23
|
|||
|
5 antwoorden
406 x bekeken
0 likes
|
door Kwibusje
13-08-2017, 23:18
|
|||
|
17 antwoorden
1,256 x bekeken
0 likes
|
door MastaE
25-07-2017, 14:56
|
|||
|
6 antwoorden
427 x bekeken
0 likes
|
door MastaE
24-07-2017, 17:57
|
No topics found.
-
Antwoord op Kuurvoorstel blast cruize blastEr gebeurt inderdaad erg weinig op dit forum (behalve reguliere updates van Naruto's logboek). Ik weet niks van AAS en kan daarom geen feedback geven...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 52.5kg 2x @ RPE 9.5
- BW + 52.5kg 2x1 @ RPE 9.5/9
One arm DB row:
- 18kg...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Conventional DL:
- 80kg 4x
- 100kg 4x
- 110kg 4x
- 120kg 2x
Incline BP:
- 67.5kg 3x2 @ RPE...3 dagen geleden -
Antwoord op Kuurvoorstel blast cruize blastZo goed als dood hier.. saai geworden...3 dagen geleden
-
Antwoord op Kuurvoorstel blast cruize blastOke hmm zo goed als dood hier , word bekeken maar niet in gereageerd, vreemd.3 dagen geleden
-
Beste medebodybuilders,
terug bijna 3 jaar (naturel) fanatiek aan het trainen, de draad terug opgepikt na een stop van enkele jaren (woog...You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 3 photos.4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 90kg 5x
- 76kg 6x
- 76kg 4x
- 76kg 1x
Military press:
- 45kg 4x3
Paired met...5 dagen geleden