Beste forumleden,
Ik volg jullie discussies altijd met veel plezier en zou graag jullie feedback ontvangen.
Ik...
4 results in 0.0022 seconds.
-
Meningen over mijn cut aanpak
-
Leangains-schema opstellen.
Ik zou deze maand willen beginnen met een Leangains-voedingsschema. Heb hier al veel goeie dingen over gehoord en het is wel een aanpak en visie die me... -
Intermittent Fasting
Beste Bners,
Ik wil beginnen met IF om mijn vet te verlagen en massa te winnen.
Ik wil dit doen door op rust dag 400kcal onder mijn behoefte... -
Log leangains/IF The next one?
Na een paar weken met IF gekloot te hebben ga ik nu echt beginnen.
IF betekent 16 uur vasten en 8 uur eten en zorgt ervoor dat je makkelijk onder...Last edited by Kevster; 23-04-2012, 04:52.