Beste Bodynet'ers,
Ik ben een ectomorph, hierdoor krijg ik heel moeilijk zichtbare spieren.
Ik zwaar en kort trainen had ik uitgezocht....
3 results in 0.0021 seconds.
-
Hoe werkt dit schema?
-
training/voedingsschema
Hallo allemaal,
zou iemand me kunnen helpen met een voeding en een eetschema samen te stellen?
Lengte:178
Gewicht:68
... -
calorieverbruik per activiteit & ideale samenstelling maaltijd & nog een vraagje
Hoi Bodynetters,
Ik heb een paar vragen:
1.
Hoe kom ik nou heel precies te weten wat bepaalde activiteiten mij aan calorieën/uur...