Toelichting op mijn geplande voedingsschema bulkfases:
Toen Dorian Yates begon, at hij eerst 3500 kcal, na een tijdje 4000 en later 5000. Gezien...
2 results in 0.0025 seconds.
-
Outlifters variabele voedingsschema - 3500 / 4000 / 5000 kcal
Last edited by Outlifter; 22-11-2015, 11:29. -
Outlifter stelt zich voor - back to business met 4-day variable frequency split
Hallo,
Mijn naam is Johan, Outlifter is mijn profielnaam. Dat vond ik gewoon wel een mooie naam.
Ik ben van bouwjaar 1978. Ik ben 193...