Roerei oke?

[Iason]

Hallo allen,

Ik ben sinds een tijdje massa aan het trainen en ik vroeg me af of mijn recept een beetje verantwoord is.

6...

[Juan-h]

Ikzelf vindt kwark zo uit het bakje niet te eten. Krijg dit echt niet weg. Nu lust ik Tzatziki (griekse knoflookyoghurt) wel en dacht ik probeer dit eens....

[yoyoyy]

Wat heb je nodig?

• Kipfilet
• 3 eieren
• bloem
• zout

Eerst kipfilet snijden. Kipfilet stukken met een keukenhamer wat plat slagen.
Dan 3 eieren...

[3747]

beste iedereen,

ik ben al enkele jaren bezig met bodybuilding, maar ben eigenlijk niet echt tevreden, mede omdat ik van nature erg smal en...