Hallo Bodynetters,
Bij de squat, deadlift en pendlay row ben ik er achter gekomen dat ik de flexibiliteit mis om de oefeningen goed uit te...
3 results in 0.0062 seconds.
-
Vraag over een stretch schema
-
Review over stretchen vooraf het trainen
Ik zag dat er nog geen topic was over het onderwerp 'stretchen voor het trainen'. Er is de laatste tijd veel discussie over het stretchen, is het goed... -
Pendlay row / korte hamstrings
Hoi BN'ers
Het lukt maar niet om de pendlay row niet goed uitvoeren.. Als ik voorover ga en mijn rug recht probeer te houden lukt dat niet....Last edited by sandur; 21-01-2014, 20:58.