Deadlift:
- 120kg 7x1
Military press:
- 46.5kg 2x4
- 46.5kg 2x3
- 53.5kg push press 1x
Chin ups:...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 153
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
Van server verwijderde mail komt ineens binnen
|
153 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
1 response
399 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
14-02-2019, 09:17
|
||
|
13 antwoorden
1,212 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
01-10-2018, 08:32
|
||
|
4 antwoorden
209 x bekeken
0 likes
|
door Jellyhard
22-03-2018, 09:37
|
||
|
0 antwoorden
95 x bekeken
0 likes
|
door Tonic
16-03-2018, 10:25
|
||
|
0 antwoorden
243 x bekeken
0 likes
|
door gudleaf
13-02-2018, 12:36
|
||
|
18 antwoorden
26,487 x bekeken
0 likes
|
door echo31
26-01-2018, 15:34
|
||
|
0 antwoorden
219 x bekeken
0 likes
|
door spijkertje
11-01-2018, 10:23
|
||
|
2 antwoorden
107 x bekeken
0 likes
|
door Rikky90
02-12-2017, 17:27
|
||
|
3 antwoorden
124 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
22-06-2017, 17:33
|
||
|
2 antwoorden
151 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
21-06-2017, 08:57
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1_day_ago
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 67.5kg 3x8
- 70kg 1x8
Bench press:
- 70kg 2x5
- 70kg 3x4
Cable row:
- p8 1x15
-...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 90kg 2x2
- 70kg 2x6
Banded goodmorning:
- zwart, paars en groene band 25x
In. CG BP:
- 48kg...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
-120kg 3x1
Military press:
-46kg 2x4
-46kg 2x3
Chin ups:
-BW + 13.75kg 1x4
-BW + 14kg...6 dagen geleden