Training A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Wat te doen hier
|
1 response
977 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
09-06-2016, 08:53
|
||
|
0 antwoorden
383 x bekeken
0 likes
|
door PersonalTrainerNl
27-10-2020, 12:53
|
|||
|
3 antwoorden
370 x bekeken
0 likes
|
door nicky_jansen
04-12-2019, 13:37
|
|||
|
1 response
311 x bekeken
0 likes
|
door nicky_jansen
04-12-2019, 13:36
|
|||
|
0 antwoorden
321 x bekeken
0 likes
|
door delphilippe
17-07-2017, 20:05
|
|||
|
2 antwoorden
1,084 x bekeken
0 likes
|
door databody
08-02-2017, 14:16
|
|||
|
6 antwoorden
1,740 x bekeken
0 likes
|
door 1964
11-08-2016, 21:36
|
|||
|
5 antwoorden
1,161 x bekeken
0 likes
|
door beterfysiek
24-07-2016, 10:22
|
|||
|
0 antwoorden
974 x bekeken
0 likes
|
door Jasenko
30-06-2016, 11:11
|
|||
|
1 response
1,242 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
09-06-2016, 10:16
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log4 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...5 dagen geleden