There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Wat te doen hier
|
1 response
969 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
09-06-2016, 08:53
|
||
|
0 antwoorden
156 x bekeken
0 likes
|
door PersonalTrainerNl
27-10-2020, 12:53
|
|||
|
3 antwoorden
344 x bekeken
0 likes
|
door nicky_jansen
04-12-2019, 13:37
|
|||
|
1 response
292 x bekeken
0 likes
|
door nicky_jansen
04-12-2019, 13:36
|
|||
|
0 antwoorden
309 x bekeken
0 likes
|
door delphilippe
17-07-2017, 20:05
|
|||
|
2 antwoorden
1,077 x bekeken
0 likes
|
door databody
08-02-2017, 14:16
|
|||
|
6 antwoorden
1,706 x bekeken
0 likes
|
door 1964
11-08-2016, 21:36
|
|||
|
5 antwoorden
1,148 x bekeken
0 likes
|
door beterfysiek
24-07-2016, 10:22
|
|||
|
0 antwoorden
955 x bekeken
0 likes
|
door Jasenko
30-06-2016, 11:11
|
|||
|
1 response
1,204 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
09-06-2016, 10:16
|
No topics found.
-
Antwoord op Vetverlies en slapenEen eenvoudig antwoord is: eet iets (kleins) voor het slapen gaan zodat je wel makkelijk in slaap valt. Je calorie deficit is dan wat kleiner waardoor...16 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining C en birthday workout!!
One arm DB row:
- 40kg 7x
- 30kg 20x
- 32.5kg 10x
Supinated lat pulldown:...17 uur geleden -
Hallo,
Hoe voorkomen jullie slaapproblemen terwijl jullie aan het vermageren zijn? Als ik 0.5/1kg per week vermager, dan heb ik voornamelijk...1 day ago -
Hallo!
Very soon ga ik weer eens een dieet volgen. Gecombineerd met wandelen en krachttraining. Waarom ik het diëten uitstel, is omdat ik...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
One legged standing leg curl:
- 20kg 10x, 8x, 8x
Safety bar goodmorning:
- 65kg 6x
- 50kg 15x,...1 day ago -
Hoi allemaal,
Ik ben nieuw hier op het forum (doh). IRL Ben ik een professioneel designer, developer en SEO specialist. Ik schrijf veel blogs...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Lean away DB side raise:
- 6.5kg 20x, 16x
Larsen press:
- 65kg 8x
- 50kg 17x, 12x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Lu raise:
- 8kg 15x
- 8kg 13x
- 8kg 10x
One arm lat pulldown:
- 22.5kg 10x
- 17.5kg...6 dagen geleden