Training van vandaag
Sumo deadlift:
- 110kg 1x3
- 115kg 1x3
- 115kg 1x1
- 110kg 1x1
In. CG. BP:
...
| Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hier kun je van alles kwijt met betrekking tot Bodybuilding & Fitness.
Topics: 6,469
Berichten: 119,971
Laatste bericht:
Sportmaatje
|
6,469 | 119,971 |
|
|||
|
Het wordt zeer op prijs gesteld als je jezelf even voorstelt als je nieuw bent op dit board, maar is niet verplicht.
Zet er ook even bij hoe lang je al traint, dit kan een ander helpen voor het beantwoorden van je vragen.
Topics: 8,135
Berichten: 78,030
Laatste bericht:
nieuw hier :)
|
8,135 | 78,030 |
|
|||
|
Verzamelplaats voor artikelen
Topics: 87
Berichten: 689
Laatste bericht:
Build Muscle With Only Four Excercises
|
87 | 689 |
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Vragen over algemene fysieke of mentale gezondheidsproblemen, je uiterlijk of blessures
Topics: 853
Berichten: 16,596
Laatste bericht:
Mentale focus
|
853 | 16,596 |
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Dit is het forum waarop alle PT's zich voor mogen stellen, plaatjes van diploma's plaatsen, tarieven posten etc. etc.
Topics: 9
Berichten: 26
Laatste bericht:
Coach Bodybuilding Belgie
|
9 | 26 |
|
|||
|
Alle belangrijke & informatieve onderwerpen zijn hier permanent te vinden als Sticky. Reageren is hier niet mogelijk!
Topics: 24
Berichten: 45
Laatste bericht:
Feiten omtrent creatine
|
24 | 45 |
|
|||
-
Antwoord op Naruto's log4 uur geleden
-
Antwoord op Zijn er nog mensen actief op bodynetDat is de minst belangrijke reden.
Na de forumupdate is het forum gewoon compleet verwaarloosd. Niet meer geüpdate en alles werd volgespamd met...7 uur geleden -
Antwoord op Zijn er nog mensen actief op bodynetWat goed om jou hier weer te zien dynobet . Ik ben nog wel hier, maar er gebeurt nog maar heel erg weinig op dit forum. De meeste "oude leden"...10 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 115kg 1x5
- 130kg 1x3
- 150kg 1x1
Push press:
- 50kg 4x2
- 52.5kg 1x2
Chin ups:...2 dagen geleden -
Antwoord op Zijn er nog mensen actief op bodynetAh kijk aan goed te lezen kerel dat je toch de draad weer opgepakt hebt,altijd makkelijk praten voor een ander.
Heb veel van je topics gelezen ga...3 dagen geleden -
Antwoord op Zijn er nog mensen actief op bodynetMeeste zitten waarschijnlijk op Facebook/Instagram / twitter etc, gezien dat veel sneller contact maken is / volgens krijgen etc, dan op een forum....3 dagen geleden
-
Antwoord op Zijn er nog mensen actief op bodynetIk zie inderdaad maar heel weinig activiteit op het forum. Jammer dat zo een mooie plek nu zowat volledig leeggelopen is. Wellicht dat veel mensen niet...3 dagen geleden
-
Antwoord op Zijn er nog mensen actief op bodynetIk ben nog wel actief, maar eigenlijk alleen in m'n eigen log.3 dagen geleden
-
Na een aantal heel moeilijke jaren, heb ik de draad weer opgepakt. Sinds begin dit jaar mijn voeding goed op orde en sinds een maandje ook erbij trainen....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 80kg 4x3
Deficit deadlift:
- 105kg 1x6
- 107.5kg 1x4
In. db. bp:
- 16kg 1x12
- 18kg 1x12...4 dagen geleden