Announcement

Collapse
No announcement yet.

Algemene forums

Collapse
Forums Topics Berichten Laatste bericht
Algemeen
Hier kun je van alles kwijt met betrekking tot Bodybuilding & Fitness.
Topics: 6,470 Berichten: 119,977
6,470 119,977
Even voorstellen...
Het wordt zeer op prijs gesteld als je jezelf even voorstelt als je nieuw bent op dit board, maar is niet verplicht.
Zet er ook even bij hoe lang je al traint, dit kan een ander helpen voor het beantwoorden van je vragen.
Topics: 8,145 Berichten: 78,049
Laatste bericht: Dag alle fanatieke sporters!
8,145 78,049
Algemene database
Verzamelplaats voor artikelen
Topics: 88 Berichten: 691
Laatste bericht: Forum
88 691
niet_hier
Forum
door niet_hier
Sub-Forums:
Training (58/310)
Voeding (12/120)
Gezondheid en uiterlijk
Vragen over algemene fysieke of mentale gezondheidsproblemen, je uiterlijk of blessures
Topics: 854 Berichten: 16,595
Laatste bericht: ATP/Sway Back
854 16,595
Justgrind
ATP/Sway Back
door Justgrind
Sub-Forums:
Lichaamsverzorging (221/6,512)
Personal Trainer Central (PT)
Dit is het forum waarop alle PT's zich voor mogen stellen, plaatjes van diploma's plaatsen, tarieven posten etc. etc.
Topics: 9 Berichten: 28
Laatste bericht: Nederland-Fit.nl
9 28
nicky_jansen
Nederland-Fit.nl
Sticky onderwerpen
Alle belangrijke & informatieve onderwerpen zijn hier permanent te vinden als Sticky. Reageren is hier niet mogelijk!
Topics: 24 Berichten: 45
Laatste bericht: Feiten omtrent creatine
24 45
Gus
Feiten omtrent creatine
door Gus

Nieuwe berichten

Collapse

  • niet_hier
    Antwoord op NickP's log
    door niet_hier
    Hoe verdeel je die dagelijkse 1900 kcal over eiwitten, vetten en koolhydraten?
    Je schrijft dat je niet verder afvalt. Betekent dit dat je gewicht...
    5 uur geleden
  • NickP
    Antwoord op NickP's log
    door NickP
    Cut gaat niet heel soepel. In het begin viel ik nog af en zag ik het ook rond mn middel. Momenteel ben ik iets dieper gegaan naar 1900kcals (ongeveer...
    6 uur geleden
  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    door Naruto rulezz
    Training van maandag:
    Squat:
    - 100kg 1x1
    - 85kg 3x3

    Wide grip OH press:
    - 35.5kg 2x8
    - 35.5kg 1x6
    Paired...
    7 uur geleden
  • NickP
    Antwoord op NickP's log
    door NickP
    Zit nog in een cut, bijna 3 weken bezig en net onder de 2kg afgevallen. Gaat mij qua uiterlijk niet snel genoeg dus probeer 1 a 2 dagen cardio erbij te...
    5 dagen geleden
  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    door Naruto rulezz
    Deficit sumo deadlift:
    - 125kg 1x
    - 105kg 3x3

    Tempo BP:
    - 71kg 3x3

    Deficit BSS:
    - BW 12x
    - KAATSU...
    6 dagen geleden
antalya escort
medyumlar
https://www.donaldsonville.org
sikis
kartal escort
eskisehir escort porno
gaziantep escort
Working...
X