Announcement

Collapse
No announcement yet.

Trainingslogjes

Collapse
Forums Topics Berichten Laatste bericht
No forums found.
  •  
  • Filter
  • Time
  • Show
  • Nieuwe topics
Clear All
new posts
There are no conversations in this channel.
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Please log in to your account to view your subscribed posts.
  •  
  • Filter
  • Time
  • Show
  • Sort By
  • Order
Clear All
new posts
Topics Statistieken Laatste bericht
Sticky: Wedstrijdlogs, door Beachboy
Gestart door Beachboy, 28-10-2015, 07:15
0 antwoorden
1,997 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Beachboy
door Beachboy
 
Gestart door Naruto rulezz, 26-08-2013, 12:15
1,526 antwoorden
61,397 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Naruto rulezz  
Gestart door stanneveldt, 13-04-2014, 16:41
43 antwoorden
3,784 x bekeken
0 likes
Laatste bericht stanneveldt  
Gestart door erikv, 29-07-2015, 06:52
10 antwoorden
883 x bekeken
0 likes
Laatste bericht erikv
door erikv
 
Gestart door Aldo Raine, 22-08-2013, 16:13
1,802 antwoorden
94,194 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Aldo Raine
door Aldo Raine
 
Gestart door Jurvg, 18-02-2013, 21:14
909 antwoorden
49,825 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Jurvg
door Jurvg
 
Gestart door niet_hier, 03-06-2009, 15:46
330 antwoorden
25,466 x bekeken
0 likes
Laatste bericht niet_hier
door niet_hier
 
Gestart door JanKlaasGroentela, 26-07-2014, 16:05
139 antwoorden
12,600 x bekeken
0 likes
Laatste bericht JanKlaasGroentela  
Gestart door ProudPizza, 20-08-2015, 00:06
1,811 antwoorden
58,074 x bekeken
0 likes
Laatste bericht ProudPizza
door ProudPizza
 
Gestart door imation, 03-03-2015, 00:18
234 antwoorden
12,037 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Mushrambo
door Mushrambo
 
Gestart door steffie268, 03-05-2016, 21:52
717 antwoorden
17,063 x bekeken
0 likes
Laatste bericht ProudPizza
door ProudPizza
 
No topics found.
  • Filter
  • Time
Clear All

Nieuwe berichten

Collapse

  • Admin Bodynet
    3 tips om gewrichtsproblemen te voorkomen
    door Admin Bodynet


    Na een potje intensief sporten kunnen jouw gewrichten al snel schade oplopen. Als dit blijft doorgaan, dan kan je op langere termijn problemen ondervinden met je gewrichten. Men is jong en denkt vaak niet over de toekomst, maar het is belangrijk om ook op je 50e te kunnen sporten. In dit artikel geven wij 3 tips om gewrichtsproblemen te voorkomen. Het artikel is in samenwerking met bewegenzonderpijn.com tot stand gekomen. Veel leesplezier!

    Vermijd overbelasting
    ...
    14 uur geleden
  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    door Naruto rulezz
    Squat:
    - 90kg 3x4
    Paired met
    Calf raise
    - BW 4x35 (tijdens w-up squat)


    Weighted dips:
    - + 13.75kg 1x12...
    2 dagen geleden
  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    door Naruto rulezz
    Training van gister

    Squat:
    - 72.5kg 3x10
    Paired met
    Calf raise (tijdens w-up squat)
    - BW 3x35


    ...
    4 dagen geleden
Working...
X