Training B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 15x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 8x @ RPE 8.5
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
2,000 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
||
|
1,654 antwoorden
62,561 x bekeken
0 likes
|
door Naruto rulezz
4 uur geleden
|
|||
|
43 antwoorden
3,788 x bekeken
0 likes
|
door stanneveldt
05-08-2018, 22:31
|
|||
|
10 antwoorden
887 x bekeken
0 likes
|
door erikv
14-12-2017, 13:44
|
|||
|
1,802 antwoorden
94,316 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
19-11-2017, 20:41
|
|||
|
909 antwoorden
49,874 x bekeken
0 likes
|
door Jurvg
12-11-2017, 22:09
|
|||
|
330 antwoorden
25,514 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-10-2017, 01:50
|
|||
|
139 antwoorden
12,651 x bekeken
0 likes
|
door JanKlaasGroentela
28-09-2017, 08:15
|
|||
|
1,811 antwoorden
58,145 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
14-09-2017, 21:30
|
|||
|
234 antwoorden
12,057 x bekeken
0 likes
|
door Mushrambo
06-09-2017, 21:35
|
|||
|
717 antwoorden
17,109 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
30-08-2017, 14:20
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log4 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 100kg 2x
- 72kg 3x8
Military press:
- 36kg 4x8 @ RPE 6.5/7/7.5/8
Paired met
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...5 dagen geleden -
Antwoord op De vergeten oefeningenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...6 dagen geleden