Training C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door Coen, 11-11-2016, 02:44
|
0 antwoorden
1,098 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Coen
11-11-2016, 02:44
|
||
Gestart door GeneralIx, 23-04-2014, 19:11
|
5 antwoorden
11,101 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Iguana
23-04-2014, 20:19
|
||
Bodymania 2014!
door Beachboy
Gestart door Beachboy, 08-04-2014, 09:59
|
0 antwoorden
5,908 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
08-04-2014, 09:59
|
||
Gestart door Coen, 24-09-2013, 17:05
|
0 antwoorden
6,642 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Coen
24-09-2013, 17:05
|
||
Gestart door Coen, 24-05-2013, 14:04
|
0 antwoorden
7,112 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Coen
24-05-2013, 14:04
|
||
Bodynet update
door Iguana
Gestart door Iguana, 20-02-2013, 22:51
|
1 response
8,599 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
14-05-2013, 07:51
|
||
Gestart door Kevster, 19-02-2012, 14:27
|
2 antwoorden
10,111 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Kevster
21-02-2012, 21:29
|
||
Gestart door GeneralIx, 02-07-2011, 17:19
|
1 response
9,065 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
02-07-2011, 17:31
|
||
Gestart door GeneralIx, 28-06-2011, 15:54
|
0 antwoorden
7,363 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
28-06-2011, 15:54
|
||
Gestart door GeneralIx, 04-03-2011, 14:42
|
1 response
7,986 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Iguana
04-03-2011, 16:17
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op De vergeten oefeningendoor robvanholsterenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...-
Kanaal: Oefeningen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 10x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 6x, 4x, 4x, 3x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 100kg 1x
- 71kg 3x8
Military press:
- 35kg 3x8 @ RPE 6.5/6.5/7
- 35kg 1x10 @ RPE 9.5'ish...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -