Squat:
- 92.5kg 1x2
- 95kg 2x2
In CG BP:
- 42.5kg 3x10
- 42.5kg 1x12
V-bar lat pulldown:
- p5...
| Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Hier kun je alle relevante info over het forum in het algemeen en de wijzigingen vinden.
Topics: 27
Berichten: 49
Laatste bericht:
Bodynet heeft een nieuwe website!
|
27 | 49 |
|
|
Hier staan de (gedrags) regels en richtlijnen die gelden op Bodynet.
Verder staat hier basisinformatie over voeding en binnenkort over training, sups en anabolen.
Topics: 5
Berichten: 10
Laatste bericht:
(Gedrags) Regels op Bodynet - Dit dient iedereen te lezen!
|
5 | 10 |
|
|
Hier kun je alle Bodybuilding & Fitness Events vinden. Een soort Agenda dus.
Topics: 129
Berichten: 7,274
Laatste bericht:
Seminar met Greg Nuckols
|
129 | 7,274 |
|
-
Antwoord op Naruto's log1 dag geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 70kg 1x12
- 72.5kg 2x8
Romanian deadlift:
- 85kg 1x12
- 87.5kg 1x10
In db bp:
- 12kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logDeficit deadlift:
- 75kg 1x12
- 77.5kg 1x12
- 80kg 1x8
Power clean en military press:
- 40kg 1x5
- 42.5kg 1x5...6 dagen geleden