Nu wel, awesome! Jouw aantal zal nog even duren voordat ik dat behaald heb.
Training A
Weighted dips:
- BW + 50kg 1x
-...
| Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Aankondigingen
Hier kun je alle relevante info over het forum in het algemeen en de wijzigingen vinden.
Topics: 27
Berichten: 49
Laatste bericht:
Bodynet heeft een nieuwe website!
|
27 | 49 |
|
|
LEES DIT EERST!
Hier staan de (gedrags) regels en richtlijnen die gelden op Bodynet.
Verder staat hier basisinformatie over voeding en binnenkort over training, sups en anabolen.
Topics: 5
Berichten: 10
Laatste bericht:
(Gedrags) Regels op Bodynet - Dit dient iedereen te lezen!
|
5 | 10 |
|
|
Events
Hier kun je alle Bodybuilding & Fitness Events vinden. Een soort Agenda dus.
Topics: 129
Berichten: 7,274
Laatste bericht:
Seminar met Greg Nuckols
|
129 | 7,274 |
|
-
Antwoord op Naruto's log1 hour ago
-
Om de negatieve effecten van corrosie, kalkafzetting en vorming van biofilm tegen te gaan kan het nodig zijn om naast de mechanische voorbehandeling ook...4 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logWas dit je opgevallen:
2500 berichten. Een behoorlijke prestatie....3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logFair enough, zal zeker rekening mee houden.
Training C
Deficit deadlift:
- 130kg 3x
- 102.5kg 4x
Bench press:...3 dagen geleden