Training C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door Beachboy, 05-09-2011, 20:11
|
12 antwoorden
9,910 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door needmass
02-01-2012, 20:06
|
||
Spam opruimen
door niet_hier
Gestart door niet_hier, 11-09-2017, 02:01
|
19 antwoorden
421 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door TheHaren
03-11-2017, 19:25
|
||
Gestart door gaba, 15-02-2017, 17:14
|
5 antwoorden
247 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
26-09-2017, 09:55
|
||
Gestart door Coen, 11-11-2016, 02:26
|
51 antwoorden
1,055 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door onderhandelen
09-02-2017, 03:42
|
||
Gestart door Theodore Rex, 07-06-2016, 14:53
|
3 antwoorden
1,818 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
02-12-2016, 10:15
|
||
Gestart door Beachboy, 29-11-2016, 14:24
|
3 antwoorden
96 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
01-12-2016, 02:09
|
||
Gestart door Beachboy, 07-11-2016, 12:54
|
42 antwoorden
1,014 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door mascotte
13-11-2016, 17:44
|
||
Gestart door Jeroenie, 21-05-2016, 19:25
|
1 response
1,115 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
21-05-2016, 19:44
|
||
Gestart door emielos, 13-02-2016, 20:20
|
11 antwoorden
2,091 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door ProudPizza
14-02-2016, 15:47
|
||
Gestart door dennenappel, 01-12-2015, 01:20
|
4 antwoorden
1,637 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door dennenappel
07-12-2015, 10:32
|
||
Gestart door MarkoM, 18-04-2015, 08:21
|
1 response
3,129 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
18-04-2015, 11:52
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op De vergeten oefeningendoor robvanholsterenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...-
Kanaal: Oefeningen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 10x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 6x, 4x, 4x, 3x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 100kg 1x
- 71kg 3x8
Military press:
- 35kg 3x8 @ RPE 6.5/6.5/7
- 35kg 1x10 @ RPE 9.5'ish...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -