Announcement

Collapse
No announcement yet.

Overige

Collapse
Forums Topics Berichten Laatste bericht
Hier kun je dingen kwijt die niet over bodybuilding/fitness gaan.
Topics: 4,234 Berichten: 164,511
4,234 164,511
Sub-Forums:
Het Nieuws (94/3,887)
Computerhoek (153/2,373)
Upload hier foto's van jezelf en bekijk die van anderen.
Hier kun je ook je mening geven over foto's. Je moet minimaal 20 posts hebben om je foto te mogen plaatsen!

Topics: 968 Berichten: 35,869
968 35,869
Sub-Forums:
Hier kun je links plaatsen naar andere fitness & bodybuilding website's.
Topics: 168 Berichten: 1,560
Laatste bericht: aanbieders van materiaal
168 1,560
riva1
aanbieders van materiaal
door riva1
Dit gedeelte is alleen bedoeld om polls te plaatsen! Andere topics dan polls zullen worden verwijderd.
Topics: 253 Berichten: 14,298
253 14,298
Problemen met het Board of je profiel? Hier kun je je probleem kwijt.
Ook kun je hier je suggesties en commentaar kwijt over de website en het Bodynet forum.

Wat wil je allemaal op de site kunnen vinden?
Welke onderwerpen wil je dat er nog meer op het Bodynet forum te zien zijn?
Topics: 254 Berichten: 3,981
Laatste bericht: Spam opruimen
254 3,981
TheHaren
Spam opruimen
door TheHaren

Nieuwe berichten

Collapse

  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    Naruto rulezz
    Squat:
    - 95kg 1x2
    - 97.5kg 1x2
    - 100kg 1x3

    Incline CG BP:
    - 45kg 1x12
    - 47.5kg 1x8
    - 47.5kg 1x6
    ...
    1 hour ago
  • niet_hier
    Antwoord op Help schema 16 jaar
    niet_hier
    Het antwoord staat in het bovenstaande bericht, onder item(3).
    Eiwitten: 1,5 a 2 gram per kilo lichaamsgewicht.
    Vetten: 50 a 70 gram per dag,...
    2 dagen geleden
  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    Naruto rulezz
    Squat:
    - 72.5kg 1x10
    - 75kg 1x10
    - 77.5kg 1x10

    Romanian deadlift: met straps
    - 90kg 2x8

    In. db. bp:...
    2 dagen geleden
  • Admin Bodynet
    Mannen en Auto’s – Uitlaten, velgen en wrapping
    Admin Bodynet
    Het lijkt misschien cliché, de relatie die mannen met hun auto’s hebben. Toch blijkt uit onderzoek dat het tunen en stylen van auto’s écht een mannending is. Denk bijvoorbeeld aan Joel Beukers die zijn Maserati voor een gouden Rolls-Royce heeft ingeruild begin dit jaar.

    Doormiddel van lichtmetalen velgen, spoilers of zelfs neon -en xenon verlichting wordt je auto al snel een blikvanger. Echter, om nog unieker te worden moet niet alleen aan de buitenkant het een en het ander worden vervangen,...
    3 dagen geleden
  • Admin Bodynet
    Een goed fitness schema is belangrijk voor echte resultaten
    Admin Bodynet
    Een fitness schema is een overzichtelijk schema met oefeningen en herhalingen van verschillende oefeningen. Je kunt een wekelijks of maandelijks afwisselend schema laten samenstellen met focus op de spiergroepen die jij belangrijk vindt. Het is ook mogelijk om zelf een schema samen te stellen, maar als je echte resultaten wilt boeken dan kun je je fitness schema het beste door een profesional laten samenstellen die verstand heeft van fitness en voeding. Soms is het namelijk erg lastig om als individu...
    3 dagen geleden
  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    Naruto rulezz
    Training van gister nog

    Deficit deadlift:
    - 80kg 1x12
    - 85kg 2x8

    Power clean en military press:
    - 42.5kg 1x5...
    4 dagen geleden
  • Enzo Gozen
    Antwoord op Help schema 16 jaar
    Enzo Gozen
    Kan je me de berekening geven hoe je achter eiwitten, koolhydraten en vetten kan komen. Is voor een vriend die net begint met trainen ik weet eiwitten...
    5 dagen geleden
Working...
X