Training van vandaag:
Deadlift:
- 102.5kg 3x8
- 103.5kg 1x8
Military press:
- 41.5kg 1x6
- 41.5kg 2x4
...
| Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Dit is DE plek om te discussieren over de Pro's.
Topics: 128
Berichten: 4,978
Laatste bericht:
Vernieuwde versie van Roelly Winklaar
|
128 | 4,978 |
|
|
Plaats hier je logs die gaan over het voorbereiden op een wedstrijd.
Topics: 5
Berichten: 2,205
Laatste bericht:
I am Aesthetic & Athletic
|
5 | 2,205 |
|
|
Hier kun je films en foto's bekijken van Pro's.
Topics: 231
Berichten: 4,122
Laatste bericht:
Go Pro slaat filmpjes & foto's niet op
|
231 | 4,122 |
|
-
Antwoord op Naruto's log17 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining van maandag:
BSS:
- 36kg 1x10
- 36kg 2x8
- 36kg 1x6
Bench press:
- 62kg 2x6
- 62kg 2x4
...18 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 85kg 1x6
- 70kg 2x10
Deficit RDL:
- 70kg 3x8
In. CG BP:
- 41kg 1x12
- 41kg 3x10
...5 dagen geleden