Training van gister
Deadlift:
- 20kg 1x12
- 60kg 1x6
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 3x1
-...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
3 antwoorden
4,669 x bekeken
0 likes
|
door okidoki71
20-10-2015, 15:27
|
|||
|
2 antwoorden
2,646 x bekeken
0 likes
|
door mdejonge
26-08-2015, 21:05
|
|||
|
39 antwoorden
6,593 x bekeken
0 likes
|
|
|||
|
310 antwoorden
51,367 x bekeken
0 likes
|
door AFCA90
09-03-2015, 15:39
|
|||
|
7 antwoorden
1,150 x bekeken
0 likes
|
door akito
01-12-2014, 20:36
|
|||
|
8 antwoorden
1,077 x bekeken
0 likes
|
door akito
06-11-2014, 21:16
|
|||
|
8 antwoorden
927 x bekeken
0 likes
|
|
|||
|
4 antwoorden
828 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
01-11-2014, 16:00
|
|||
|
15 antwoorden
1,754 x bekeken
0 likes
|
door Ruhl
12-10-2014, 12:54
|
|||
|
43 antwoorden
3,738 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
15-09-2014, 18:51
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log12 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining nog van gister
Squat:
- 70kg 4x4
Weighted dips:
- BW + 35kg 4x4
Paired met
Weighted...2 dagen geleden -
Een voorlopige indruk van de inhoudsopgave.
...2 dagen geleden -
Hi allen,
Ik zie dat dit forum een beetje aan het doodbloeden is, maar voor de geïnteresseerden... Ik heb een Engelstalig boek geschreven...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 65kg 4x6
RDL:
- 55kg 3x12
Weighted dips:
- BW 1x12 (w-up)
- BW + 20kg 1x12
- BW...6 dagen geleden