There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
3 antwoorden
4,900 x bekeken
0 likes
|
door okidoki71
20-10-2015, 15:27
|
|||
|
2 antwoorden
2,666 x bekeken
0 likes
|
door mdejonge
26-08-2015, 21:05
|
|||
|
39 antwoorden
6,753 x bekeken
0 likes
|
|
|||
|
310 antwoorden
51,957 x bekeken
0 likes
|
door AFCA90
09-03-2015, 15:39
|
|||
|
7 antwoorden
1,164 x bekeken
0 likes
|
door akito
01-12-2014, 20:36
|
|||
|
8 antwoorden
1,092 x bekeken
0 likes
|
door akito
06-11-2014, 21:16
|
|||
|
8 antwoorden
943 x bekeken
0 likes
|
|
|||
|
4 antwoorden
831 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
01-11-2014, 16:00
|
|||
|
15 antwoorden
1,763 x bekeken
0 likes
|
door Ruhl
12-10-2014, 12:54
|
|||
|
43 antwoorden
3,763 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
15-09-2014, 18:51
|
No topics found.
-
Antwoord op Vetverlies en slapenEen eenvoudig antwoord is: eet iets (kleins) voor het slapen gaan zodat je wel makkelijk in slaap valt. Je calorie deficit is dan wat kleiner waardoor...16 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining C en birthday workout!!
One arm DB row:
- 40kg 7x
- 30kg 20x
- 32.5kg 10x
Supinated lat pulldown:...17 uur geleden -
Hallo,
Hoe voorkomen jullie slaapproblemen terwijl jullie aan het vermageren zijn? Als ik 0.5/1kg per week vermager, dan heb ik voornamelijk...1 day ago -
Hallo!
Very soon ga ik weer eens een dieet volgen. Gecombineerd met wandelen en krachttraining. Waarom ik het diëten uitstel, is omdat ik...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
One legged standing leg curl:
- 20kg 10x, 8x, 8x
Safety bar goodmorning:
- 65kg 6x
- 50kg 15x,...1 day ago -
Hoi allemaal,
Ik ben nieuw hier op het forum (doh). IRL Ben ik een professioneel designer, developer en SEO specialist. Ik schrijf veel blogs...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Lean away DB side raise:
- 6.5kg 20x, 16x
Larsen press:
- 65kg 8x
- 50kg 17x, 12x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Lu raise:
- 8kg 15x
- 8kg 13x
- 8kg 10x
One arm lat pulldown:
- 22.5kg 10x
- 17.5kg...6 dagen geleden