Training van gister
Deadlift:
- 20kg 1x12
- 60kg 1x6
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 3x1
-...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
490 antwoorden
41,895 x bekeken
0 likes
|
|
|||
|
1,484 antwoorden
85,700 x bekeken
0 likes
|
door Noviomagus
03-10-2016, 07:58
|
|||
|
116 antwoorden
9,849 x bekeken
0 likes
|
door Hansi
26-04-2016, 07:56
|
|||
|
16 antwoorden
2,544 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
19-03-2016, 02:04
|
|||
|
94 antwoorden
9,054 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
28-02-2016, 21:50
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log13 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining nog van gister
Squat:
- 70kg 4x4
Weighted dips:
- BW + 35kg 4x4
Paired met
Weighted...2 dagen geleden -
Een voorlopige indruk van de inhoudsopgave.
...3 dagen geleden -
Hi allen,
Ik zie dat dit forum een beetje aan het doodbloeden is, maar voor de geïnteresseerden... Ik heb een Engelstalig boek geschreven...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 65kg 4x6
RDL:
- 55kg 3x12
Weighted dips:
- BW 1x12 (w-up)
- BW + 20kg 1x12
- BW...6 dagen geleden