Training van gister
Deadlift:
- 20kg 1x12
- 60kg 1x6
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 3x1
-...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
6 antwoorden
4,023 x bekeken
0 likes
|
door rain
11-07-2016, 06:27
|
|||
|
0 antwoorden
3,263 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
13-10-2015, 11:50
|
|||
|
0 antwoorden
1,438 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
09-10-2015, 12:22
|
|||
|
1 response
737 x bekeken
0 likes
|
door emielos
09-10-2015, 11:58
|
|||
|
61 antwoorden
5,601 x bekeken
0 likes
|
door Patriciaaa
21-09-2015, 07:42
|
|||
|
505 antwoorden
98,054 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
16-07-2015, 22:00
|
|||
|
0 antwoorden
1,474 x bekeken
0 likes
|
door Pren
01-04-2015, 20:54
|
|||
|
25 antwoorden
2,353 x bekeken
0 likes
|
door Chefferson
13-03-2015, 15:39
|
|||
|
26 antwoorden
3,448 x bekeken
0 likes
|
door antma
20-01-2015, 18:24
|
|||
|
10 antwoorden
1,284 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
19-01-2015, 01:26
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log14 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining nog van gister
Squat:
- 70kg 4x4
Weighted dips:
- BW + 35kg 4x4
Paired met
Weighted...2 dagen geleden -
Een voorlopige indruk van de inhoudsopgave.
...3 dagen geleden -
Hi allen,
Ik zie dat dit forum een beetje aan het doodbloeden is, maar voor de geïnteresseerden... Ik heb een Engelstalig boek geschreven...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 65kg 4x6
RDL:
- 55kg 3x12
Weighted dips:
- BW 1x12 (w-up)
- BW + 20kg 1x12
- BW...6 dagen geleden