Ik lees veel over fullbody trainingen en vind de gedachte erachter interessant en boeiend.
Ook denk ik dat het een prima training kan zijn voor...
4 results in 0.0029 seconds.
-
Fullbody Restdays
-
"anabolic window" voor eiwitten
Stel dat ik meer rustdagen zou nemen, kan ik dan ook mijn proteinintake verlagen?
Voorbeeld (geen feedback over trainingsschema aub; gewoon hypothetisch)... -
Herstel drankje
Hi allemaal,
Ik train regelmatig vechtsport en ik zweet mezelf helemaal kapot! (letterlijk). Zweten is gezond (en ik kan het niet veranderen) dus... -
Zero Carb Isosure Vs. Whey Isolaat
Hallo allemaal,
Ik ben nieuw op dit forum, so go easy on me please!
De komende maanden wil ik wat vaker per week...