Hoe verdeel je die dagelijkse 1900 kcal over eiwitten, vetten en koolhydraten?
Je schrijft dat je niet verder afvalt. Betekent dit dat je gewicht...
| Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Anabolen
Dit Forum is alleen bedoeld voor het uitwisselen van ervaringen met het gebruik van anabolen.
Topics: 3,362
Berichten: 61,927
Laatste bericht:
Eerste kuur na 10 jaar trainen en goede voeding
|
3,362 | 61,927 |
|
|
Foto's van anabolen
Hier kun je (zelfgemaakte) foto's plaatsen van anabolen. Fake of echt. Zet het er wel even bij natuurlijk!
Graag alleen Reageren als je er verstand van hebt.
Topics: 260
Berichten: 1,025
|
260 | 1,025 |
|
|
Kuren & resultaten
Hier kun je je resultaten die je hebt geboekt bij bepaalde kuren kwijt.
Wat hebt je gekuurd? Hoeveel? Hoelang? Hoeveel heb je vastgehouden na enkele maanden?
Topics: 960
Berichten: 41,763
Laatste bericht:
Groeihormonen
|
960 | 41,763 |
|
|
Precursors
Een nieuwe rage of niet? Werken ze wel of werken ze niet?
Post hier je mening over precursoren.
Topics: 41
Berichten: 541
Laatste bericht:
tren
|
41 | 541 |
|
-
Antwoord op NickP's log4 uur geleden
-
Antwoord op NickP's logCut gaat niet heel soepel. In het begin viel ik nog af en zag ik het ook rond mn middel. Momenteel ben ik iets dieper gegaan naar 1900kcals (ongeveer...5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining van maandag:
Squat:
- 100kg 1x1
- 85kg 3x3
Wide grip OH press:
- 35.5kg 2x8
- 35.5kg 1x6
Paired...6 uur geleden -
Antwoord op NickP's logZit nog in een cut, bijna 3 weken bezig en net onder de 2kg afgevallen. Gaat mij qua uiterlijk niet snel genoeg dus probeer 1 a 2 dagen cardio erbij te...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logDeficit sumo deadlift:
- 125kg 1x
- 105kg 3x3
Tempo BP:
- 71kg 3x3
Deficit BSS:
- BW 12x
- KAATSU...6 dagen geleden