Training C
Deficit deadlift:
- 135kg 3x1
(uitbouwen naar 5x1 , vervolgens 5x2-3).
Bench press:
- 82.5kg 4x1...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Regels betreft foto's anabolen
|
0 antwoorden
3,929 x bekeken
0 likes
|
door webmaster
26-07-2003, 01:31
|
||
|
Verwijderd:
Koop paspoort,ID-kaarten,rijbewijs,certificaten(WhatsApp:+447459294174)
|
— |
Topic verwijderd door adminbodynet2
|
||
|
3 antwoorden
160 x bekeken
0 likes
|
door Grootworden12
02-10-2018, 11:48
|
|||
|
4 antwoorden
88 x bekeken
0 likes
|
door bruce
30-09-2018, 03:17
|
|||
|
1 response
64 x bekeken
0 likes
|
door bruce
30-09-2018, 03:15
|
|||
|
1 response
55 x bekeken
0 likes
|
door bruce
30-09-2018, 03:12
|
|||
|
9 antwoorden
144 x bekeken
0 likes
|
door bruce
30-09-2018, 03:11
|
|||
|
Verwijderd:
International Pharmaceuticals Stanozolol
|
— |
Topic verwijderd door adminbodynet2
|
||
|
1 response
114 x bekeken
0 likes
|
door MusclePassion
25-08-2017, 11:33
|
|||
|
1 response
61 x bekeken
0 likes
|
door Grootworden12
30-06-2017, 05:25
|
|||
|
2 antwoorden
71 x bekeken
0 likes
|
door Grootworden12
03-06-2017, 04:23
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op HalloWelkom Amandine. Wat voor training doe je voor je welzijn? Wat voor soort oefeningen?4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Paused RDL:
- 120kg 3x3
Incline BP:
- 70kg 6x, 4x, 4x
Paired met
Wide grip lat pulldown:...4 dagen geleden -
Hallo allemaal.
Ik ben Amandine, ik ben 25 jaar oud en ben meer dan twee weken geleden begonnen met trainen. Ik begin de smaak te pakken...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Weighted dips:
- BW + 40kg 4x
- BW + 40kg 2x
- BW 15x
Paired met
Weighted neutral grip chin ups:
...6 dagen geleden