Training C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Regels betreft foto's anabolen
|
0 antwoorden
3,926 x bekeken
0 likes
|
door webmaster
26-07-2003, 01:31
|
||
|
Verwijderd:
Koop paspoort,ID-kaarten,rijbewijs,certificaten(WhatsApp:+447459294174)
|
— |
Topic verwijderd door adminbodynet2
|
||
|
3 antwoorden
147 x bekeken
0 likes
|
door Grootworden12
02-10-2018, 11:48
|
|||
|
4 antwoorden
85 x bekeken
0 likes
|
door bruce
30-09-2018, 03:17
|
|||
|
1 response
62 x bekeken
0 likes
|
door bruce
30-09-2018, 03:15
|
|||
|
1 response
50 x bekeken
0 likes
|
door bruce
30-09-2018, 03:12
|
|||
|
9 antwoorden
138 x bekeken
0 likes
|
door bruce
30-09-2018, 03:11
|
|||
|
Verwijderd:
International Pharmaceuticals Stanozolol
|
— |
Topic verwijderd door adminbodynet2
|
||
|
1 response
109 x bekeken
0 likes
|
door MusclePassion
25-08-2017, 11:33
|
|||
|
1 response
57 x bekeken
0 likes
|
door Grootworden12
30-06-2017, 05:25
|
|||
|
2 antwoorden
69 x bekeken
0 likes
|
door Grootworden12
03-06-2017, 04:23
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op De vergeten oefeningenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 10x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 6x, 4x, 4x, 3x @...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 100kg 1x
- 71kg 3x8
Military press:
- 35kg 3x8 @ RPE 6.5/6.5/7
- 35kg 1x10 @ RPE 9.5'ish...5 dagen geleden