Squat:
- 100kg 1x1
- 83kg 2x3
Paired met
Calf raise:
- BW 3x25
Weighted dips:
- + 25kg 3x8...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Regels betreft foto's anabolen
|
0 antwoorden
3,926 x bekeken
0 likes
|
door webmaster
26-07-2003, 01:31
|
||
|
Verwijderd:
Koop paspoort,ID-kaarten,rijbewijs,certificaten(WhatsApp:+447459294174)
|
— |
Topic verwijderd door adminbodynet2
|
||
|
3 antwoorden
143 x bekeken
0 likes
|
door Grootworden12
02-10-2018, 11:48
|
|||
|
4 antwoorden
82 x bekeken
0 likes
|
door bruce
30-09-2018, 03:17
|
|||
|
1 response
61 x bekeken
0 likes
|
door bruce
30-09-2018, 03:15
|
|||
|
1 response
46 x bekeken
0 likes
|
door bruce
30-09-2018, 03:12
|
|||
|
9 antwoorden
128 x bekeken
0 likes
|
door bruce
30-09-2018, 03:11
|
|||
|
Verwijderd:
International Pharmaceuticals Stanozolol
|
— |
Topic verwijderd door adminbodynet2
|
||
|
1 response
108 x bekeken
0 likes
|
door MusclePassion
25-08-2017, 11:33
|
|||
|
1 response
56 x bekeken
0 likes
|
door Grootworden12
30-06-2017, 05:25
|
|||
|
2 antwoorden
69 x bekeken
0 likes
|
door Grootworden12
03-06-2017, 04:23
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logZat ik inderdaad ook aan te denken, voelde nu al weer als gewoon en vandaag wel calf raise gedaan.
Unilateral leg extension (onderrug...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logMisschien iets te vaak squat+calve raise gedaan in de afgelopen week? En dus wat overbelast?...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 20kg 1x12
- 60kg 1x6
- 80kg 1x4
- 100kg 1x1
- 110kg 1x1
- 120kg 1x1
- 135kg 1x1
- 87.5kg 2x6...5 dagen geleden -
Antwoord op alli afslankpilHoi! Vertel hun verhaal. Ik zit meestal op een laag carb dieet en begin het ' s avonds te nemen healthcarechain.net dus minstens een maand, bij voorkeur...6 dagen geleden