Training van gister
Deadlift:
- 20kg 1x12
- 60kg 1x6
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 3x1
-...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Basis principes kuren/eten/trainen
|
29 antwoorden
35,839 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
14-03-2010, 17:46
|
||
|
0 antwoorden
208 x bekeken
0 likes
|
door Benini
05-04-2019, 10:17
|
|||
|
0 antwoorden
259 x bekeken
0 likes
|
door don_belgium
28-03-2018, 18:52
|
|||
|
Closed:
Anabolen
|
8 antwoorden
675 x bekeken
0 likes
|
door Grootworden12
11-11-2017, 23:49
|
||
|
0 antwoorden
158 x bekeken
0 likes
|
door Harismoody
08-09-2017, 13:20
|
|||
|
0 antwoorden
123 x bekeken
0 likes
|
door Harismoody
08-09-2017, 12:21
|
|||
|
1 response
136 x bekeken
0 likes
|
door MastaE
23-07-2017, 23:17
|
|||
|
5 antwoorden
1,302 x bekeken
0 likes
|
door Snuff-Sann
27-05-2017, 09:07
|
|||
|
5 antwoorden
612 x bekeken
0 likes
|
door amir1121
11-05-2017, 15:59
|
|||
|
5 antwoorden
199 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
30-04-2017, 17:23
|
|||
|
8 antwoorden
1,101 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
20-04-2017, 16:32
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log13 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining nog van gister
Squat:
- 70kg 4x4
Weighted dips:
- BW + 35kg 4x4
Paired met
Weighted...2 dagen geleden -
Een voorlopige indruk van de inhoudsopgave.
...3 dagen geleden -
Hi allen,
Ik zie dat dit forum een beetje aan het doodbloeden is, maar voor de geïnteresseerden... Ik heb een Engelstalig boek geschreven...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 65kg 4x6
RDL:
- 55kg 3x12
Weighted dips:
- BW 1x12 (w-up)
- BW + 20kg 1x12
- BW...6 dagen geleden