Training A
Push press:
- 60.5kg 1x @ RPE 10
- 50.5kg 4x @ RPE 8.5
- 40.5kg 8x @ RPE 8.5
Paired met
Chin ups:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,292 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
30,906 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,370 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
12 antwoorden
448 x bekeken
0 likes
|
door sennebogen
30-07-2021, 08:30
|
|||
|
10 antwoorden
601 x bekeken
0 likes
|
door Cidious
24-06-2021, 13:15
|
|||
|
4 antwoorden
69 x bekeken
0 likes
|
door The little one
16-05-2021, 08:11
|
|||
|
1 response
156 x bekeken
0 likes
|
door Aquino
02-05-2021, 15:21
|
|||
|
1 response
62 x bekeken
0 likes
|
door Aquino
02-05-2021, 15:09
|
|||
|
0 antwoorden
28 x bekeken
0 likes
|
door Pretraket
01-03-2021, 22:19
|
|||
|
1 response
81 x bekeken
0 likes
|
door testtren
05-01-2021, 20:42
|
|||
|
19 antwoorden
2,741 x bekeken
0 likes
|
door LillianHamilton
16-11-2020, 15:18
|
|||
|
1 response
110 x bekeken
0 likes
|
door Spuitelf11
25-05-2020, 22:29
|
|||
|
79 antwoorden
6,579 x bekeken
0 likes
|
door Jayy
11-12-2019, 06:43
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted accommodating dips:
- BW + 25.75kg + groen 6x,6x, 8x
Inverted row:
- BW + 10kg 3x10
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Zercher squat:
- 65kg 1x
- 40kg 2x6
Incline BP:
- 77.5kg 0x (fail)
- 67.5kg 2x
- 60kg 10x...5 dagen geleden