There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,348 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
30,980 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,474 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
0 antwoorden
102 x bekeken
0 likes
|
door Vale 46
16-09-2022, 12:01
|
|||
|
13 antwoorden
3,814 x bekeken
0 likes
|
door denniiz86
30-10-2021, 07:10
|
|||
|
12 antwoorden
879 x bekeken
0 likes
|
door sennebogen
30-07-2021, 08:30
|
|||
|
10 antwoorden
720 x bekeken
0 likes
|
door Cidious
24-06-2021, 13:15
|
|||
|
4 antwoorden
97 x bekeken
0 likes
|
door The little one
16-05-2021, 08:11
|
|||
|
1 response
630 x bekeken
0 likes
|
door Aquino
02-05-2021, 15:21
|
|||
|
1 response
102 x bekeken
0 likes
|
door Aquino
02-05-2021, 15:09
|
|||
|
0 antwoorden
51 x bekeken
0 likes
|
door Pretraket
01-03-2021, 22:19
|
|||
|
1 response
147 x bekeken
0 likes
|
door testtren
05-01-2021, 20:42
|
|||
|
19 antwoorden
3,270 x bekeken
0 likes
|
door LillianHamilton
16-11-2020, 15:18
|
No topics found.
-
Antwoord op Vetverlies en slapenEen eenvoudig antwoord is: eet iets (kleins) voor het slapen gaan zodat je wel makkelijk in slaap valt. Je calorie deficit is dan wat kleiner waardoor...16 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining C en birthday workout!!
One arm DB row:
- 40kg 7x
- 30kg 20x
- 32.5kg 10x
Supinated lat pulldown:...17 uur geleden -
Hallo,
Hoe voorkomen jullie slaapproblemen terwijl jullie aan het vermageren zijn? Als ik 0.5/1kg per week vermager, dan heb ik voornamelijk...1 day ago -
Hallo!
Very soon ga ik weer eens een dieet volgen. Gecombineerd met wandelen en krachttraining. Waarom ik het diëten uitstel, is omdat ik...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
One legged standing leg curl:
- 20kg 10x, 8x, 8x
Safety bar goodmorning:
- 65kg 6x
- 50kg 15x,...1 day ago -
Hoi allemaal,
Ik ben nieuw hier op het forum (doh). IRL Ben ik een professioneel designer, developer en SEO specialist. Ik schrijf veel blogs...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Lean away DB side raise:
- 6.5kg 20x, 16x
Larsen press:
- 65kg 8x
- 50kg 17x, 12x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Lu raise:
- 8kg 15x
- 8kg 13x
- 8kg 10x
One arm lat pulldown:
- 22.5kg 10x
- 17.5kg...6 dagen geleden