Deadlift: met straps
- 130kg 3x3
One arm standing arnold press:
- 18kg 1x8
- 18kg 2x7
- 18kg 1x4
Paired...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,224 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
30,829 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,252 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
1 response
21 x bekeken
0 likes
|
door Spuitelf11
1 week geleden
|
|||
|
1 response
66 x bekeken
0 likes
|
door testtren
4 weken geleden
|
|||
|
9 antwoorden
423 x bekeken
0 likes
|
door bruce
26-04-2020, 00:59
|
|||
|
79 antwoorden
6,493 x bekeken
0 likes
|
door Jayy
11-12-2019, 06:43
|
|||
|
1 response
235 x bekeken
0 likes
|
door zapdis
04-08-2019, 11:31
|
|||
|
4 antwoorden
446 x bekeken
0 likes
|
door Tony1
08-06-2019, 21:11
|
|||
|
0 antwoorden
214 x bekeken
0 likes
|
door Hammerfist
24-04-2019, 22:58
|
|||
|
1 response
283 x bekeken
0 likes
|
door testtren
13-04-2019, 18:20
|
|||
|
0 antwoorden
216 x bekeken
0 likes
|
door 0475 Remunj
10-04-2019, 12:32
|
|||
|
1 response
231 x bekeken
0 likes
|
door testtren
03-04-2019, 13:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log9 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 70kg 4x10
Weighted dips:
- BW + 40kg 1x4
- BW + 40kg 1x3
- BW + 40kg 2x2
Paired met
Weighted...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 72.5kg 4x4
RDL:
- 60kg 3x12
In. DB. BP:
- 12kg 1x15
- 14kg 3x15
Paired met...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining van gister
Deadlift:
- 20kg 1x12
- 60kg 1x6
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 3x1
-...6 dagen geleden