Squat:
- 102.5kg 1x1
- 82.5kg 2x3
Paired met
Calf raise: (tijdens w-up squat)
- BW 4x25
Weighted dips:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,240 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
30,839 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,263 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
1 response
58 x bekeken
0 likes
|
door Spuitelf11
25-05-2020, 22:29
|
|||
|
1 response
75 x bekeken
0 likes
|
door testtren
04-05-2020, 18:00
|
|||
|
9 antwoorden
442 x bekeken
0 likes
|
door bruce
26-04-2020, 00:59
|
|||
|
79 antwoorden
6,503 x bekeken
0 likes
|
door Jayy
11-12-2019, 06:43
|
|||
|
1 response
241 x bekeken
0 likes
|
door zapdis
04-08-2019, 11:31
|
|||
|
4 antwoorden
453 x bekeken
0 likes
|
door Tony1
08-06-2019, 21:11
|
|||
|
0 antwoorden
223 x bekeken
0 likes
|
door Hammerfist
24-04-2019, 22:58
|
|||
|
1 response
293 x bekeken
0 likes
|
door testtren
13-04-2019, 18:20
|
|||
|
0 antwoorden
229 x bekeken
0 likes
|
door 0475 Remunj
10-04-2019, 12:32
|
|||
|
1 response
237 x bekeken
0 likes
|
door testtren
03-04-2019, 13:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log18 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining van vrijdag
Squat:
- 82.5kg 1x10
- 82.5kg 1x6
- 70kg 1x4
Paired met
Calf raise:
- BW 3x25
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining van gister nog
Deficit deadlift:
- 130kg 1x1
- 85kg 2x8 (back-off sets)
Military press:
- 36kg 1x8...4 dagen geleden