Training C
Deficit deadlift:
- 100kg 5x1
Bench press:
- 70kg 8x
- 70kg 6x
- 70kg 4x
- 70kg 5x...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,328 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
30,949 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,409 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
13 antwoorden
3,652 x bekeken
0 likes
|
door denniiz86
30-10-2021, 07:10
|
|||
|
12 antwoorden
659 x bekeken
0 likes
|
door sennebogen
30-07-2021, 08:30
|
|||
|
10 antwoorden
681 x bekeken
0 likes
|
door Cidious
24-06-2021, 13:15
|
|||
|
4 antwoorden
90 x bekeken
0 likes
|
door The little one
16-05-2021, 08:11
|
|||
|
1 response
450 x bekeken
0 likes
|
door Aquino
02-05-2021, 15:21
|
|||
|
1 response
88 x bekeken
0 likes
|
door Aquino
02-05-2021, 15:09
|
|||
|
0 antwoorden
41 x bekeken
0 likes
|
door Pretraket
01-03-2021, 22:19
|
|||
|
1 response
114 x bekeken
0 likes
|
door testtren
05-01-2021, 20:42
|
|||
|
19 antwoorden
3,079 x bekeken
0 likes
|
door LillianHamilton
16-11-2020, 15:18
|
|||
|
1 response
134 x bekeken
0 likes
|
door Spuitelf11
25-05-2020, 22:29
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
RDL:
- 120kg 7x
- 120kg 2x4
Push press:
- 60kg 1x
- 50kg 3x
- 40kg 8x
- 30kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Weighted dips:
- BW + 53.5kg 1x
- BW + 43.5kg 2x2
Paired met
Weighted pull ups:
- BW + 20kg 3x...5 dagen geleden