Hoe verdeel je die dagelijkse 1900 kcal over eiwitten, vetten en koolhydraten?
Je schrijft dat je niet verder afvalt. Betekent dit dat je gewicht...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
20,989 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
14-08-2015, 10:56
|
|||
|
1 response
11,599 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
12-03-2014, 09:29
|
|||
|
19 antwoorden
13,508 x bekeken
0 likes
|
door Spuitelf11
24-01-2014, 03:44
|
|||
|
0 antwoorden
5,497 x bekeken
0 likes
|
door Pamela72
02-10-2013, 13:40
|
|||
|
Closed:
X-tren
|
10 antwoorden
16,015 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
25-02-2012, 08:32
|
||
|
32 antwoorden
23,536 x bekeken
0 likes
|
door Guest
18-09-2010, 10:30
|
|||
|
17 antwoorden
12,970 x bekeken
0 likes
|
door Stephen88
30-07-2010, 22:46
|
|||
|
2 antwoorden
6,833 x bekeken
0 likes
|
door dianabolic
29-07-2010, 18:37
|
|||
|
22 antwoorden
19,385 x bekeken
0 likes
|
door ijzer
07-07-2010, 10:25
|
|||
|
18 antwoorden
22,417 x bekeken
0 likes
|
door joey88
10-06-2010, 14:07
|
No topics found.
-
Antwoord op NickP's log5 uur geleden
-
Antwoord op NickP's logCut gaat niet heel soepel. In het begin viel ik nog af en zag ik het ook rond mn middel. Momenteel ben ik iets dieper gegaan naar 1900kcals (ongeveer...5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining van maandag:
Squat:
- 100kg 1x1
- 85kg 3x3
Wide grip OH press:
- 35.5kg 2x8
- 35.5kg 1x6
Paired...7 uur geleden -
Antwoord op NickP's logZit nog in een cut, bijna 3 weken bezig en net onder de 2kg afgevallen. Gaat mij qua uiterlijk niet snel genoeg dus probeer 1 a 2 dagen cardio erbij te...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logDeficit sumo deadlift:
- 125kg 1x
- 105kg 3x3
Tempo BP:
- 71kg 3x3
Deficit BSS:
- BW 12x
- KAATSU...6 dagen geleden