There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
21,012 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
14-08-2015, 10:56
|
|||
|
1 response
11,614 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
12-03-2014, 09:29
|
|||
|
19 antwoorden
13,510 x bekeken
0 likes
|
door Spuitelf11
24-01-2014, 03:44
|
|||
|
0 antwoorden
5,498 x bekeken
0 likes
|
door Pamela72
02-10-2013, 13:40
|
|||
|
Closed:
X-tren
|
10 antwoorden
16,020 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
25-02-2012, 08:32
|
||
|
32 antwoorden
23,548 x bekeken
0 likes
|
door Guest
18-09-2010, 10:30
|
|||
|
17 antwoorden
12,971 x bekeken
0 likes
|
door Stephen88
30-07-2010, 22:46
|
|||
|
2 antwoorden
6,833 x bekeken
0 likes
|
door dianabolic
29-07-2010, 18:37
|
|||
|
22 antwoorden
19,421 x bekeken
0 likes
|
door ijzer
07-07-2010, 10:25
|
|||
|
18 antwoorden
22,443 x bekeken
0 likes
|
door joey88
10-06-2010, 14:07
|
No topics found.
-
Tussen werken, eten en bijkomen van je dag zit er vaak doordeweeks geen tijd meer tussen om eens lekker lichamelijk bezig te zijn. Dat moet anders!
Oké, we gaan er hierbij even vanuit dat je geen fysiek belastend beroep hebt. Dergelijke vakgebieden waarbij veel gesjouwd moet worden zijn er natuurlijk genoeg. Denk aan constructie, dokwerk en verhuizingen. Maar ook beroepssporters en trainers weten wel hoe ze goed voor hun lichaam moeten zorgen en hebben geen enkele moeite...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 52.5kg 3x
- BW + 42.5kg 4x
- BW + 32.5kg 6x
Paired met
Weighted wide hammer grip...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 91kg 4x2
- 91kg 1x3
Sumo OH press:
- 52kg 1x
- 42kg 2x3
Paired met
Weighted...5 dagen geleden