Training B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
13 antwoorden
11,464 x bekeken
0 likes
|
door Been
31-07-2007, 11:17
|
|||
|
5 antwoorden
6,720 x bekeken
0 likes
|
door da_rub
21-10-2006, 19:14
|
|||
|
4 antwoorden
4,723 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
20-07-2005, 10:19
|
|||
|
17 antwoorden
13,950 x bekeken
0 likes
|
door Been
03-06-2005, 14:08
|
|||
|
Closed:
Pro-hormoon 1-ad....
|
94 antwoorden
23,039 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
02-03-2005, 12:36
|
||
|
11 antwoorden
4,818 x bekeken
0 likes
|
door Testo
11-12-2004, 06:38
|
|||
|
6 antwoorden
5,022 x bekeken
0 likes
|
door Wimpy
03-12-2004, 18:21
|
|||
|
12 antwoorden
4,632 x bekeken
0 likes
|
door X-Tripiot
06-04-2004, 14:52
|
|||
|
11 antwoorden
8,301 x bekeken
0 likes
|
door real1972
17-03-2004, 21:38
|
|||
|
1 response
3,014 x bekeken
0 likes
|
door Adonis
13-02-2004, 11:23
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log11 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...5 dagen geleden