Tweet
Roelly Winklaar !!! Best Shape Of His Life !!! ( The Bou Bandar )
-
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
-
Damn. Dit is inderdaad weer de Roelly die iedereen graag ziet. De beste man was altijd al een beest, maar z´n shape is nu de laatste wedstrijden zeker weer on-point zoals je het wilt.
En laten we wel wezen hij heeft nog steeds de meest zieke armen in de sport, net als bijv. Lee Priest.
Heel benieuwd naar de plaatsingen van Winklaar en Bonac dit jaar op de Mr. O
"Straight outta gym"Comment
-
Als hij precies zo op het podium verschijnt tijdens de Mr O dan kan het nog interessant worden. Die armen zijn van een ander caliber.
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Tering. Potig."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Roelly zou opzich goed moeten kunnen plaatsen ,al moet ik zeggen dat afgelopen jaren ifbb jurering discutabel is .Wat denken jullie van Kevin leverone ? vond hem ook altijd een beestachtige bouw hebben .Comment
-
Kevin ziet er top uit, zéker voor zijn leeftijd.
Maar 'voor zijn leeftijd'is denk ik bij lange na niet goed genoeg voor de Olympia.
Tenzij de jury in eens 180° omdraait.
Jay Cutler zag er de laatste keer ook te klein uit ivm zijn concurrenten.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Antwoord op Help schema 16 jaarHaha ja tochhh!!!!!!
maar uhm kan je een goede video vinden hoe je handstand leert je hebt zoveel en verschillende manieren?1 dag geleden -
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 100kg 1x6
- 105kg 1x6
- 110kg 1x10 !
Power clean en push press:
- 50kg 1x3
- 55kg 2x2
...2 dagen geleden -
Antwoord op Help schema 16 jaarNatuurlijk kan je dingen "voor de lol" doen, zolang je geen blessures oploopt doordat je ondoordachte dingen doet.
Stel je voor dat je...3 dagen geleden -
Antwoord op Help schema 16 jaarIk zou voor de lol wel handstand willen oefenen maar dan uiteindelijk op hoogte aan een paal lijkt me wel vet. Of de flag leren. Kan ik dat ook gewoon...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logPaused squat:
- 105kg 2x2
- 107.5kg 1x1
Incline CG BP:
- 45kg 1x8
- 47.5kg 1x6
- 50kg 2x6
Pendlay...4 dagen geleden -
Antwoord op Help schema 16 jaarJe bedoelt oefeningen om je core te trainen? Crunches, sit-ups, plank. Teveel om allemaal op te noemen. Kijk maar eens op YouTube naar core exercises....4 dagen geleden
-
Antwoord op Help schema 16 jaarKan je me de oefening vertellen die ik moet doen af en toe...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining ging redelijk, voelde me wel erg vermoeid (gister 4 uur lang geholpen met verhuizen).
Squat:
- 80kg 1x2
- 90kg 1x2...6 dagen geleden -
Antwoord op Help schema 16 jaarAf en toe wat core oefeningen doen kan geen kwaad. Doe de core oefening aan het einde van de training. Als blijkt dat je core al "op" is van...1 week geleden
-
Antwoord op Help schema 16 jaarMijn sixpack is naarmate zeker zichtbaar en word steeds strakker. Ik vroeg me echter af miss werd tijd voor specifieke buikoefeningen om het sterker te...1 week geleden
Comment