Tweet
Roelly Winklaar !!! Best Shape Of His Life !!! ( The Bou Bandar )
-
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
-
Damn. Dit is inderdaad weer de Roelly die iedereen graag ziet. De beste man was altijd al een beest, maar z´n shape is nu de laatste wedstrijden zeker weer on-point zoals je het wilt.
En laten we wel wezen hij heeft nog steeds de meest zieke armen in de sport, net als bijv. Lee Priest.
Heel benieuwd naar de plaatsingen van Winklaar en Bonac dit jaar op de Mr. O
"Straight outta gym"Comment
-
Als hij precies zo op het podium verschijnt tijdens de Mr O dan kan het nog interessant worden. Die armen zijn van een ander caliber.
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Tering. Potig."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Roelly zou opzich goed moeten kunnen plaatsen ,al moet ik zeggen dat afgelopen jaren ifbb jurering discutabel is .Wat denken jullie van Kevin leverone ? vond hem ook altijd een beestachtige bouw hebben .Comment
-
Kevin ziet er top uit, zéker voor zijn leeftijd.
Maar 'voor zijn leeftijd'is denk ik bij lange na niet goed genoeg voor de Olympia.
Tenzij de jury in eens 180° omdraait.
Jay Cutler zag er de laatste keer ook te klein uit ivm zijn concurrenten.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 140kg 1x1
- 105kg 2x5
Military press:
- 46kg 4x3
- 46kg 1x4
Paired met
Pull...20 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 70kg 1x6
- 75kg 3x6
Bench press:
- 81.5kg 6x2
One arm DB row:
- 28kg 2x10
- 30kg 2x10...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 101kg 2x2
- 101kg 2x1
- 90kg 1x1
- 60kg 1x3
Glute bridge:
- BW + 15kg 4x15
In CG BP:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 145kg 5x1
Military press:
- 45kg 4x3
Pull ups:
- BW 5x6
BSS:
- BW + 10kg 2x10...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 82.5kg 4x6
Bench press:
- 81kg 1x3
- 81kg 4x2
- 81kg 1x3
One arm DB row:
- 27.5kg 4x10...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 102.5kg 2x2
- 100kg 2x2
Glute bridge:
- BW + 15kg 4x12
In CG BP:
- 55kg 4x6
V-bar...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 140kg 9x1
- 145kg 1x1
Military press:
- 50kg 1x3
- 50kg 4x2
Chin ups:
- BW + 7.5kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 80kg 4x8
Bench press:
- 80kg 1x3
- 80kg 4x2
- 80kg 1x3
One arm DB row:
- 25kg 3x10...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 101kg 1x2
- 102.5kg 1x2
- 95kg 1x2
- 97.5kg 1x2
Glute bridge:
- BW + 10kg 4x15
In CG...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logLaatste training in de Basic-Fit
Deadlift:
- 135kg 10x1
Vanaf set 5 met straps ivm grip, was dikkere stang dan gewoonlijk....2 weken geleden
Comment