Beste leden,
Na jarenlang niet actief te zijn geweest op dit forum stuur ik vandaag eindelijk weer een bericht met de vraag of jullie je...
8 results in 0.0031 seconds.
-
Meningen? | 5-Day Split Schema
-
Controle schema
Beste mensen,
Mijn doel is om af te vallen en daarom doe ik na het doen van de krachttraining 45 minuten/1 uur cardio.
... -
splitschema 3 dagen per week.
Hallo mensen,
zou iemand een split trainingsschema kunnen maken voor 3 dagen per week.
heb al 3 maanden een gratis schema gevolgd van... -
trainingsschema 4x per week fitness
Beste bodynet,
mijn eerste post hier graag serieuze feedback/hulp, ik probeer er wat van op te steken
wat info over mij:... -
Trainingsschema, opmerkingen?
Ik heb een nieuw trainingsschema uitgeschreven voor de komende vijf weken, mijn doel is het toevoegen van massa en droger worden, maar dit wil ik vooral... -
Nieuw trainingsschema
Beste Medefitnessers,
Ik ben 18jaar en weeg nu 68kg. tot voor kort trainde ik 3x per week en ging ik de zaterdag gaan boksen maar met school... -
mijn traingingschema, goed of slecht?
Maandag: Cardio laag, borst, triceps, buik
Zwaar 6/10 herhalingen
Dinsdag: cardio hoog, rug, biceps
zwaar 6/10 herhalingen... -
De gedachte achter een trainingschema
Ik zie hier op het forum veel trainingschema's voorbijkomen.
Ik ben zelf bezig om een 4-daags schema in elkaar te zetten, en zoek een beetje de...