2 sec paused squat:
- 75kg 1x6
- 77.5kg 2x4
Deficit deadlift:
- 85kg 1x6
- 87.5kg 1x6
In. db. bp:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
3 antwoorden
198 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
21-06-2017, 14:39
|
||
|
0 antwoorden
92 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
20-12-2016, 10:45
|
||
|
21 antwoorden
4,117 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
08-12-2016, 08:40
|
||
|
0 antwoorden
74 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
07-12-2016, 07:26
|
||
|
1 response
63 x bekeken
0 likes
|
door Malinois
06-12-2016, 13:39
|
||
|
0 antwoorden
56 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
06-12-2016, 07:59
|
||
|
0 antwoorden
98 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
05-12-2016, 10:22
|
||
|
0 antwoorden
174 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
22-11-2016, 11:22
|
||
|
0 antwoorden
52 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
22-11-2016, 11:22
|
||
|
2 antwoorden
315 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
03-11-2016, 07:02
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log6 uur geleden -
Antwoord op Mentale focusZelf zet ik een lekker muziekje op die je motivatie ff een boost geeft.
zelf draai ik dan goede hardcore of terror. Maar smaken verschillen nat...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logZercher pin squat:
- 70kg 2x2
- 72.5kg 1x3
- 75kg 1x1
- 77.5kg 1x1
- 80kg 1x1
Sumo deadlift:
- 82.5kg...3 dagen geleden -
Heren en dames,
Om nog harder te kunnen trainen heb ik jullie advies nodig. Hoe krijg je die mentale focus waarbij je afziet van de pijn...3 dagen geleden -
Hallo gasten,
net nieuw hier, mijn betrouwbare oude site ligt eruit.
waar ik annas op kon bestellen
Wil graag weten of jullie betrouwbare/goedkope...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logDeadlift cyclus 3 week 2
Deadlift: met straps
- 105kg 1x3
- 120kg 1x3
- 137.5kg 1x4
Doel was 3+, en had perongeluk...5 dagen geleden