Paused BP:
- 85kg 1x1
- 73.5kg 3,2,2
Convential deadlift:
- 60kg 3x4
Unilateral lat pulldown:
- 21kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
3 antwoorden
384 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
21-06-2017, 14:39
|
|||
|
0 antwoorden
159 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
20-12-2016, 10:45
|
|||
|
21 antwoorden
4,786 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
08-12-2016, 08:40
|
|||
|
0 antwoorden
187 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
07-12-2016, 07:26
|
|||
|
1 response
170 x bekeken
0 likes
|
door Malinois
06-12-2016, 13:39
|
|||
|
0 antwoorden
123 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
06-12-2016, 07:59
|
|||
|
0 antwoorden
262 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
05-12-2016, 10:22
|
|||
|
0 antwoorden
439 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
22-11-2016, 11:22
|
|||
|
0 antwoorden
109 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
22-11-2016, 11:22
|
|||
|
2 antwoorden
481 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
03-11-2016, 07:02
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log3 dagen geleden -
Antwoord op NickP's logWelkom terug Nick! Inderdaad grappig terug te lezen in oude logs, soms ook pijnlijk
.
3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining van gister nog:
Squat:
- 92.5kg 3x1 met 90 sec rust tussen sets in.
- 77.5kg 3x5
Wide grip OH press:
- 40kg...3 dagen geleden -
Antwoord op NickP's logKijk nou, nog steeds springlevend? Het is inderdaad grappig om oude logs terug te lezen. Om te zien wat je destijds voor belangrijk (en minder belangrijk)...4 dagen geleden
-
Antwoord op NickP's logAlles ondertussen weer wat aan het oppakken. Sinds een maand nu weer 4 x in de week en de oude gewichten komen weer terug.
Squat 5 x 3 x...4 dagen geleden