Squat:
- 77.5kg 4x6
Bench press:
- 77.5kg 2x3
- 77.5kg 3x2
- 80kg 1x2
Machine row:
- 18kg 15x...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
3 antwoorden
310 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
21-06-2017, 14:39
|
||
|
0 antwoorden
142 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
20-12-2016, 10:45
|
||
|
21 antwoorden
4,420 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
08-12-2016, 08:40
|
||
|
0 antwoorden
132 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
07-12-2016, 07:26
|
||
|
1 response
119 x bekeken
0 likes
|
door Malinois
06-12-2016, 13:39
|
||
|
0 antwoorden
82 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
06-12-2016, 07:59
|
||
|
0 antwoorden
193 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
05-12-2016, 10:22
|
||
|
0 antwoorden
297 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
22-11-2016, 11:22
|
||
|
0 antwoorden
78 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
22-11-2016, 11:22
|
||
|
2 antwoorden
409 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
03-11-2016, 07:02
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log4 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 97.5kg 2x2
- 85kg 2x3
Glute bridge:
- + 5kg 2x12
- + 5kg 2x15
Incline CG BP:
- 53.5kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 127.5kg 6x2
- 130kg 1x3
Military press
- 48.5kg 1x4
- 48.5kg 3x3
Chin ups:
- BW +...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 76kg 3x8
- 77.5kg 1x8
Bench press:
- 76kg 6x3
Bent over row:
- 30kg 4x12
Heb altijd hekel...6 dagen geleden