Algemene database

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Training Training gerelateerde artikelen Topics: 58 Berichten: 310 Laatste bericht: Build Muscle With Only Four Excercises	58	310	Build Muscle With Only Four Excercises door inferno_0666 21-06-2017, 14:39
Voeding Voeding gerelateerde artikelen Topics: 12 Berichten: 120 Laatste bericht: Meer cardio	12	120	Meer cardio door ProudPizza 29-05-2017, 18:47

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: how to depleting/loading? door gain is pain Gestart door gain is pain, 13-02-2013, 11:33	22 antwoorden 20,425 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Guest 01-05-2014, 16:07
The Most Effective Exercises in the History of Forever by Dean Somerset door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 21-12-2016, 08:03	0 antwoorden 122 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 21-12-2016, 08:03
Progress-tracker door Theodore Rex Gestart door Theodore Rex, 22-10-2016, 15:29	5 antwoorden 279 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Theodore Rex 24-10-2016, 19:46
Starting Strength An Interview with Mark Rippetoe door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 19-07-2016, 07:02	0 antwoorden 625 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 19-07-2016, 07:02
Why Training Stops Working and How to Fix It Have You Become Immune to Exercise? door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 04-07-2016, 07:28	2 antwoorden 805 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 04-07-2016, 11:56
Get Your Press Up! by Mark Rippetoe door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 30-06-2016, 06:30	0 antwoorden 784 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 30-06-2016, 06:30
Goed filmpje door iTzPapi Gestart door iTzPapi, 02-07-2015, 12:37	5 antwoorden 2,825 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door iTzPapi 06-07-2015, 13:33
"Lokaal vet wegtrainen kan niet" door gleke Gestart door gleke, 20-08-2013, 21:46	14 antwoorden 6,388 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 26-04-2015, 18:59
Bodynet trainingsschema database. door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 22-01-2015, 09:31	35 antwoorden 9,568 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Guest 22-04-2015, 14:43
Bodynet informatie database. door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 12-01-2015, 20:56	91 antwoorden 15,501 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 22-04-2015, 14:43
To Fail or Not to Fail? door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 20-04-2015, 18:51	1 response 2,961 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Eeldesports 21-04-2015, 11:50

Antwoord op Naruto's log

Naruto rulezz

Training van gister

Squat:
- 122.5kg 1x1
- 82.5kg 2x5 @ RPE 7 en RPE 8

RDL:
- 107.5kg 1x4
- 107.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1_day_ago
anabolen online

ITSblueASKY

Ik train ik al een tijdje normaal maar ik zou graag met een anabolenkuur beginnen om meer resultaat te behalen. Ik weet wel nog niet welk merk ik best...
- Kanaal: Anabolen
2 dagen geleden
Antwoord op Bloedonderzoek

test_user

Thyroid Stimulating Hormone, TSH
Free Thyroxine, FT4
Free Triiodthyronine, FT3
Prolactin, PRL
Testosterone
- Kanaal: Anabolen
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

Naruto rulezz

Deadlift:
- 20kg 1x15
- 60kg 1x6 (mixed 3x)
- 80kg 1x3 (mixed 3x)
- 100kg 1x1
- 110kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Belgisch Limburg

JonBeton

Een kameraad en ik willen graag voor de zomer iets extra nemen. Ik zou graag de ECA stack nemen om een extra boost om droog te worden. Mijn kameraad wil...
- Kanaal: Anabolen
5 dagen geleden
Wel of geen creatine bij Turinabol?

Tony1

Hallo allemaal,

Ik ga over 2 weken beginnen met een Turinabol only kuurtje voor 6 weken (60mg ed) met de bedoeling om er wat droger en harder...
- Kanaal: Anabolen
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

Naruto rulezz

BSS:
- 32.5kg 2x12
- 32.5kg 1x10
- 32.5kg 1x6

Bench press:
- 83.5kg 1x1
- 72.5kg 2x4 @ RPE 9

Pendlay...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten