Training A
Push press:
- 60.5kg 1x @ RPE 10
- 50.5kg 4x @ RPE 8.5
- 40.5kg 8x @ RPE 8.5
Paired met
Chin ups:...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Lichaamsverzorging
Bespreek alles op het gebied van lichaamsverzorging.
Topics: 221
Berichten: 6,512
Laatste bericht:
Kleding voor gespierde vrouw
|
221 | 6,512 |
|
|
Ziekten en aandoeningen
Er zijn veel ziekten en aandoeningen mogelijk aan het menselijk lichaam.
Hier kun je daarover alles bespreken.
Topics: 530
Berichten: 7,076
Laatste bericht:
ATP/Sway Back
|
530 | 7,076 |
|
|
Geestelijke gezondheid, psychologie en verslaving
Alles over geestelijke gezondheid, psychologie en verslaving. Hier kun je bijvoorbeeld dingen als ADHD, autisme, borderline, eetstoornissen en narcisme bespreken. Maar ook verslavingen in het breedste zin van het woord.
Topics: 85
Berichten: 2,936
Laatste bericht:
venlafaxine ssri
|
85 | 2,936 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
1 response
107 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
27-01-2021, 06:25
|
|||
|
0 antwoorden
66 x bekeken
0 likes
|
door ruigboy
12-03-2019, 20:33
|
|||
|
1 response
921 x bekeken
0 likes
|
door testtren
21-04-2018, 13:58
|
|||
|
2 antwoorden
122 x bekeken
0 likes
|
door shoppy
28-08-2017, 22:07
|
|||
|
1 response
221 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
16-05-2017, 12:18
|
|||
|
2 antwoorden
273 x bekeken
0 likes
|
door FitD
24-01-2017, 14:38
|
|||
|
2 antwoorden
483 x bekeken
0 likes
|
door ectomorph
19-12-2016, 20:55
|
|||
|
2 antwoorden
923 x bekeken
0 likes
|
door Remons
27-08-2016, 18:42
|
|||
|
18 antwoorden
3,760 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-07-2016, 07:28
|
|||
|
1 response
854 x bekeken
0 likes
|
door frankey
12-05-2016, 17:17
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted accommodating dips:
- BW + 25.75kg + groen 6x,6x, 8x
Inverted row:
- BW + 10kg 3x10
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Zercher squat:
- 65kg 1x
- 40kg 2x6
Incline BP:
- 77.5kg 0x (fail)
- 67.5kg 2x
- 60kg 10x...5 dagen geleden