Front squat:
- 32.5kg 1x6
- 35kg 1x6
- 37.5kg 1x6
3 sec paused bench press:
- 60kg 2x4
- 65kg 1x4
- 70kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Bespreek alles op het gebied van lichaamsverzorging.
Topics: 222
Berichten: 6,516
Laatste bericht:
Tanden bleken
|
222 | 6,516 |
|
|
Er zijn veel ziekten en aandoeningen mogelijk aan het menselijk lichaam.
Hier kun je daarover alles bespreken.
Topics: 529
Berichten: 7,074
Laatste bericht:
Onderrug pijn
|
529 | 7,074 |
|
|
Alles over geestelijke gezondheid, psychologie en verslaving. Hier kun je bijvoorbeeld dingen als ADHD, autisme, borderline, eetstoornissen en narcisme bespreken. Maar ook verslavingen in het breedste zin van het woord.
Topics: 85
Berichten: 2,936
Laatste bericht:
venlafaxine ssri
|
85 | 2,936 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
1 response
514 x bekeken
0 likes
|
door testtren
21-04-2018, 13:58
|
||
|
2 antwoorden
71 x bekeken
0 likes
|
door shoppy
28-08-2017, 22:07
|
||
|
1 response
172 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
16-05-2017, 12:18
|
||
|
2 antwoorden
188 x bekeken
0 likes
|
door FitD
24-01-2017, 14:38
|
||
|
2 antwoorden
345 x bekeken
0 likes
|
door ectomorph
19-12-2016, 20:55
|
||
|
2 antwoorden
883 x bekeken
0 likes
|
door Remons
27-08-2016, 18:42
|
||
|
18 antwoorden
1,623 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-07-2016, 07:28
|
||
|
1 response
800 x bekeken
0 likes
|
door frankey
12-05-2016, 17:17
|
||
|
6 antwoorden
839 x bekeken
0 likes
|
door Willemsinger
20-04-2016, 09:45
|
||
|
0 antwoorden
449 x bekeken
0 likes
|
door neuserumpro
16-04-2016, 10:40
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 dag geleden
-
Antwoord op Naruto's logInderdaad! Dankje zal ik blijven doen!
Squat:
- 110kg 1x
- 77.5kg 3x8 (70@ van 110kg)
Romanian deadlift:...3 dagen geleden -
Antwoord op Help schema 16 jaar1) Nee, het is geen vet. Het is water. En het hoopt zich op in de spieren, dus je spieren lijken er een beetje groter/voller uit te zien.
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logJe weet nu hoe het aanvoelt om die bar van de grond los te krijgen. De stap om de rep te voltooien zal niet zo groot meer zijn. Zet 'm op!...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 20kg 1x12
- 60kg 1x5
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 140kg 1x1 < vanaf hier met straps
-...5 dagen geleden