Training B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 15x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 8x @ RPE 8.5
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Lichaamsverzorging
Bespreek alles op het gebied van lichaamsverzorging.
Topics: 221
Berichten: 6,512
Laatste bericht:
Kleding voor gespierde vrouw
|
221 | 6,512 |
|
|
Ziekten en aandoeningen
Er zijn veel ziekten en aandoeningen mogelijk aan het menselijk lichaam.
Hier kun je daarover alles bespreken.
Topics: 530
Berichten: 7,076
Laatste bericht:
ATP/Sway Back
|
530 | 7,076 |
|
|
Geestelijke gezondheid, psychologie en verslaving
Alles over geestelijke gezondheid, psychologie en verslaving. Hier kun je bijvoorbeeld dingen als ADHD, autisme, borderline, eetstoornissen en narcisme bespreken. Maar ook verslavingen in het breedste zin van het woord.
Topics: 85
Berichten: 2,936
Laatste bericht:
venlafaxine ssri
|
85 | 2,936 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
1 response
46 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
27-01-2021, 06:25
|
|||
|
0 antwoorden
66 x bekeken
0 likes
|
door ruigboy
12-03-2019, 20:33
|
|||
|
1 response
919 x bekeken
0 likes
|
door testtren
21-04-2018, 13:58
|
|||
|
2 antwoorden
120 x bekeken
0 likes
|
door shoppy
28-08-2017, 22:07
|
|||
|
1 response
220 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
16-05-2017, 12:18
|
|||
|
2 antwoorden
271 x bekeken
0 likes
|
door FitD
24-01-2017, 14:38
|
|||
|
2 antwoorden
480 x bekeken
0 likes
|
door ectomorph
19-12-2016, 20:55
|
|||
|
2 antwoorden
921 x bekeken
0 likes
|
door Remons
27-08-2016, 18:42
|
|||
|
18 antwoorden
3,647 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-07-2016, 07:28
|
|||
|
1 response
850 x bekeken
0 likes
|
door frankey
12-05-2016, 17:17
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log4 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 100kg 2x
- 72kg 3x8
Military press:
- 36kg 4x8 @ RPE 6.5/7/7.5/8
Paired met
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...5 dagen geleden -
Antwoord op De vergeten oefeningenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...6 dagen geleden