Tempo BP:
- 76kg 2x @ RPE 8
- 70kg 2x3 @ RPE 8 en 8.5
DB KAATSU deficit BSS:
- 10kg 2x8
Seated shoulder pulls:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
4 antwoorden
2,609 x bekeken
0 likes
|
door revange
05-03-2016, 10:24
|
|||
|
5 antwoorden
5,208 x bekeken
0 likes
|
door Joey1973
02-02-2016, 18:24
|
|||
|
4 antwoorden
4,445 x bekeken
0 likes
|
door xylometazoline
13-07-2015, 18:48
|
|||
|
21 antwoorden
7,240 x bekeken
0 likes
|
door Guest
18-05-2015, 20:58
|
|||
|
333 antwoorden
37,958 x bekeken
0 likes
|
door Flabbert
21-02-2015, 13:37
|
|||
|
13 antwoorden
7,858 x bekeken
0 likes
|
door brillant
12-02-2015, 10:50
|
|||
|
58 antwoorden
21,115 x bekeken
0 likes
|
door brillant
12-02-2015, 10:47
|
|||
|
3 antwoorden
3,710 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
02-01-2015, 09:33
|
|||
|
14 antwoorden
7,274 x bekeken
0 likes
|
door Sjaaksimonse
05-11-2014, 15:04
|
|||
|
36 antwoorden
12,363 x bekeken
0 likes
|
door Lethal
15-05-2014, 10:36
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logWeighted dips:
- + 45kg 3x
- + 50kg 1x
- + 60kg 0x
- + 15kg 10x
Paired met
Weighted pull ups:
- + 15kg 3x5...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining van zojuist
BP touch and go:
- 82kg 2x
- 72kg 3x3
Banded convential DL:
- 82.5kg 3x6 met lichtste...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining van gister:
Squat:
- 92kg 4x3
OH press:
- 45kg 5,3,3
Paired met
Weighted neutral grip chin ups:...5 dagen geleden