Deficit deadlift: 15kg schijf
- 60kg 1x12
- 62.5kg 1x12
- 65kg 1x12
Komende weken wat meer 'hypertrofie werk' ook voor de main...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
4 antwoorden
2,529 x bekeken
0 likes
|
door revange
05-03-2016, 10:24
|
||
|
5 antwoorden
4,759 x bekeken
0 likes
|
door Joey1973
02-02-2016, 18:24
|
||
|
4 antwoorden
4,393 x bekeken
0 likes
|
door xylometazoline
13-07-2015, 18:48
|
||
|
21 antwoorden
7,136 x bekeken
0 likes
|
door wheyperfection
18-05-2015, 20:58
|
||
|
333 antwoorden
37,848 x bekeken
0 likes
|
door Flabbert
21-02-2015, 13:37
|
||
|
13 antwoorden
7,729 x bekeken
0 likes
|
door brillant
12-02-2015, 10:50
|
||
|
58 antwoorden
20,914 x bekeken
0 likes
|
door brillant
12-02-2015, 10:47
|
||
|
3 antwoorden
3,679 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
02-01-2015, 09:33
|
||
|
14 antwoorden
7,132 x bekeken
0 likes
|
door Sjaaksimonse
05-11-2014, 15:04
|
||
|
36 antwoorden
12,269 x bekeken
0 likes
|
door Lethal
15-05-2014, 10:36
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 65kg 1x20
In CG BP:
- 55kg 2x5
- 57.5kg 1x4
- 60kg 1x2
One arm DB pendlay row:
- 30kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining van zojuist:
Squat:
- 75kg 1x12
- 77.5kg 1x6
- 77.5kg 1x5
Romanian deadlift: met straps
- 75kg...5 dagen geleden