Training B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 15x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 8x @ RPE 8.5
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
32 antwoorden
7,788 x bekeken
0 likes
|
door nicky_jansen
06-12-2019, 16:44
|
|||
|
22 antwoorden
39,022 x bekeken
0 likes
|
door nicky_jansen
05-12-2019, 15:45
|
|||
|
147 antwoorden
39,978 x bekeken
0 likes
|
door shoppy
25-07-2017, 13:55
|
|||
|
22 antwoorden
9,454 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
01-05-2017, 18:07
|
|||
|
2 antwoorden
499 x bekeken
0 likes
|
door fitnessfan86
22-02-2017, 15:01
|
|||
|
4 antwoorden
2,457 x bekeken
0 likes
|
door imation
23-12-2015, 11:33
|
|||
|
5 antwoorden
2,407 x bekeken
0 likes
|
door Botjebuilder6
01-11-2015, 13:22
|
|||
|
18 antwoorden
5,441 x bekeken
0 likes
|
door Remons
29-08-2015, 19:25
|
|||
|
4 antwoorden
2,845 x bekeken
0 likes
|
door frankey
17-06-2015, 18:39
|
|||
|
34 antwoorden
11,224 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
16-06-2015, 10:18
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log4 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 100kg 2x
- 72kg 3x8
Military press:
- 36kg 4x8 @ RPE 6.5/7/7.5/8
Paired met
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...5 dagen geleden -
Antwoord op De vergeten oefeningenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...6 dagen geleden