Bulgarian split squat:
- 20kg 2x12
- 22.5kg 1x5 < balans
- 22.5kg 1x7 < balans
Bench press:
- 80kg 1x3 @ RPE...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
147 antwoorden
39,776 x bekeken
0 likes
|
door shoppy
25-07-2017, 13:55
|
||
|
22 antwoorden
8,791 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
01-05-2017, 18:07
|
||
|
7 antwoorden
302 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
28-03-2017, 23:24
|
||
|
2 antwoorden
326 x bekeken
0 likes
|
door fitnessfan86
22-02-2017, 15:01
|
||
|
4 antwoorden
2,438 x bekeken
0 likes
|
door imation
23-12-2015, 11:33
|
||
|
5 antwoorden
2,361 x bekeken
0 likes
|
door Botjebuilder6
01-11-2015, 13:22
|
||
|
18 antwoorden
5,273 x bekeken
0 likes
|
door Remons
29-08-2015, 19:25
|
||
|
21 antwoorden
35,472 x bekeken
0 likes
|
door soubrette
26-08-2015, 09:53
|
||
|
4 antwoorden
2,783 x bekeken
0 likes
|
door frankey
17-06-2015, 18:39
|
||
|
34 antwoorden
10,991 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
16-06-2015, 10:18
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log17 uur geleden
-
Introductie
Een probleem wat wij nog steeds vaak tegen komen is dat er steeds prijsverschillen zijn door sales en ontwikkelingen van nieuwe...1 dag geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 112.5kg 1x2
- 85kg 1x6
- 85kg 1x5
RDL:
- 90kg 1x12
- 100kg 1x8
Paused BP:
- 65kg...3 dagen geleden -
Medebodybuilders en krachtpatsers, even een vraag.
Zoals Rich Piana, 8 uur armen trainen zou ik eens 8 uur willen deadliften.
Nu vraag ik...4 dagen geleden -
Antwoord op Angus MacAskill, enorm groot en sterk?Dat verhaal over het anker komt ook voor op z'n Wikipedia pagina: https://en.wikipedia.org/wiki/Angus_MacAskill4 dagen geleden
-
Was wat aan het lezen over lange en sterke mensen zoals Ted van der Parre. Kwam ik wat tegen over Angus MacAskill, een Schot die 2.36 meter was en 3 x...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 20kg 1x12
- 40kg 1x10
- 60kg 1x5
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 1x2 > tegen gripfail...5 dagen geleden