Bulgarian split squat:
- 20kg 2x12
- 22.5kg 1x5 < balans
- 22.5kg 1x7 < balans
Bench press:
- 80kg 1x3 @ RPE...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
2 antwoorden
71 x bekeken
0 likes
|
door flapdrol
28-12-2017, 21:31
|
||
|
1 response
76 x bekeken
0 likes
|
door imation
31-08-2017, 18:16
|
||
|
14 antwoorden
1,841 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
10-10-2016, 02:10
|
||
|
5 antwoorden
1,087 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
03-08-2016, 18:12
|
||
|
18 antwoorden
8,424 x bekeken
0 likes
|
door dutchie1991
04-07-2016, 21:14
|
||
|
6 antwoorden
1,910 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
30-03-2016, 15:59
|
||
|
0 antwoorden
1,256 x bekeken
0 likes
|
door JennHaes
24-03-2016, 13:40
|
||
|
5 antwoorden
1,699 x bekeken
0 likes
|
door gentjuh
16-02-2016, 22:54
|
||
|
18 antwoorden
6,429 x bekeken
0 likes
|
door Schorpioen
24-01-2016, 12:48
|
||
|
4 antwoorden
2,128 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
01-12-2015, 17:50
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log17 uur geleden
-
Introductie
Een probleem wat wij nog steeds vaak tegen komen is dat er steeds prijsverschillen zijn door sales en ontwikkelingen van nieuwe...1 dag geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 112.5kg 1x2
- 85kg 1x6
- 85kg 1x5
RDL:
- 90kg 1x12
- 100kg 1x8
Paused BP:
- 65kg...3 dagen geleden -
Medebodybuilders en krachtpatsers, even een vraag.
Zoals Rich Piana, 8 uur armen trainen zou ik eens 8 uur willen deadliften.
Nu vraag ik...4 dagen geleden -
Antwoord op Angus MacAskill, enorm groot en sterk?Dat verhaal over het anker komt ook voor op z'n Wikipedia pagina: https://en.wikipedia.org/wiki/Angus_MacAskill4 dagen geleden
-
Was wat aan het lezen over lange en sterke mensen zoals Ted van der Parre. Kwam ik wat tegen over Angus MacAskill, een Schot die 2.36 meter was en 3 x...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 20kg 1x12
- 40kg 1x10
- 60kg 1x5
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 1x2 > tegen gripfail...5 dagen geleden