LEES DIT EERST! - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

	Topics		Statistieken	Laatste bericht
	Sticky: (Gedrags) Regels op Bodynet - Dit dient iedereen te lezen! door Beachboy Gestart door Beachboy, 16-03-2015, 11:47		0 antwoorden 8,917 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 16-03-2015, 11:47
	Sticky: Zomersticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50		2 antwoorden 87,574 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 02-07-2009, 10:16
	Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21		1 response 45,920 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 01-03-2009, 18:36
	Closed: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07		1 response 30,581 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 26-01-2009, 19:29
	Closed: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12		1 response 28,419 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14

Vorige template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
20 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Working...

X