Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
11 antwoorden
1,909 x bekeken
0 likes
|
door jordy
14-01-2010, 13:52
|
|||
|
4 antwoorden
2,091 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
08-11-2009, 20:13
|
|||
|
24 antwoorden
5,994 x bekeken
0 likes
|
door Mr007
09-10-2009, 16:36
|
|||
|
29 antwoorden
3,543 x bekeken
0 likes
|
door Ashley
24-09-2009, 11:49
|
|||
|
10 antwoorden
2,482 x bekeken
0 likes
|
door Osterich
11-09-2009, 19:33
|
|||
|
2 antwoorden
2,612 x bekeken
0 likes
|
door mastervinz
01-09-2009, 17:58
|
|||
|
9 antwoorden
4,613 x bekeken
0 likes
|
door Robin Brantz
28-05-2009, 07:00
|
|||
|
7 antwoorden
3,541 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
24-03-2009, 03:01
|
|||
|
47 antwoorden
37,074 x bekeken
0 likes
|
door zatilla
29-12-2008, 15:22
|
|||
|
7 antwoorden
1,877 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-12-2008, 13:40
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log10 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden