Beste leden,
Na jarenlang niet actief te zijn geweest op dit forum stuur ik vandaag eindelijk weer een bericht met de vraag of jullie je...
6 results in 0.0036 seconds.
-
Meningen? | 5-Day Split Schema
-
splitschema 3 dagen per week.
Hallo mensen,
zou iemand een split trainingsschema kunnen maken voor 3 dagen per week.
heb al 3 maanden een gratis schema gevolgd van... -
5 Dagen split schema goed of niet?
Hallo, ik train nu 1,5 jaar met split schema's, maar ik heb er eigenlijk nooit iemand naar laten kijken of het schema wel goed is. Het doel is om steeds... -
Fitness schema graag tips
Hallo,
Ik fitness 1 jaar. ben 21. 81 kilo.
Naar veel stickies lezen en verder op internet doorlezen. Heb ik dit schema gemaakt.... -
4 Day split , teveel ?
Dag allemaal, ik ben nog nieuw op het forum dus ik zal me kort voorstellen:
Ben een 21 jarige student, train nu ongeveer 3-4 maanden serieus. Op... -
Mijn 3 daags spit-schema, graag tips/adviezen!
Hoi ik ben 15 jaar en dit zijn mijn stats:
67 KG
1.78
10% vet
Zo ziet mijn schema er nu uit maar hebben jullie misschien...