Beste mensen,
Ik ben 19 jaar, 86,4 kg, 175cm en mijn vetpercentage is 19,3%
Middels de Katch McArdle formule heb ik mijn BMR berekend...
4 results in 0.0026 seconds.
-
Activiteitsfactor vaststellen cut fase
Last edited by Ersan4; 04-09-2016, 15:04. -
Spierenmassa kweken waardoor ver wordt vermindert.(voeding)
Hallo Dutch Bodynetter,
Ik ben 18 jaar oud. weeg 85 KG en ben 1.76.
Ik ben best een gespierd bouw. maar wel met vet o.a. midden van... -
binnen vet verbranden zonder fitness aparaten
Hey mensen , ik ben hier nieuw . Kan zijn dat ik dit in de verkeerde sectie plaatst. Als dat zo is sorry ervoor.
Mijn vraag is het volgende... -
Hulp bij vet verbranden(afvallen) en Meer spiermassa grotere spieren.
Hallo DBB's,
Ik ben 18 jaar en weeg ongeveer 85 kg en ben ong. 1.75 lang.
Ik loop door de weeks van 8 tot 5 stage bij de gemeente...