Deadlift:
- 120kg 7x1
Military press:
- 46.5kg 2x4
- 46.5kg 2x3
- 53.5kg push press 1x
Chin ups:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
handleiding verstandig afvallen
|
78 antwoorden
40,965 x bekeken
0 likes
|
door Dankev
29-06-2016, 13:13
|
|
|
Sticky:
Q and A to get ripped
|
472 antwoorden
154,357 x bekeken
0 likes
|
door Mcvk
25-02-2014, 15:52
|
|
|
Sticky:
Cardio, LIT/HIIT
|
165 antwoorden
74,701 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
26-07-2013, 08:41
|
|
|
Closed, Sticky:
Vetmeting - de onderwaterweegmethode
|
2 antwoorden
19,261 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
26-08-2009, 12:38
|
|
|
Closed, Sticky:
Vetmeting - de bia-methode van tanita
|
26 antwoorden
37,391 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
04-06-2009, 08:03
|
|
|
Closed, Sticky:
Vetmeeting - de huidplooimeting
|
15 antwoorden
34,978 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
24-03-2009, 20:56
|
|
|
Closed, Sticky:
Voedingsbehoefte calculator!
|
3 antwoorden
22,655 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
04-01-2009, 10:34
|
|
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
25,251 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
|
|
1 response
62 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-03-2019, 07:56
|
||
|
9 antwoorden
592 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
29-12-2017, 11:59
|
||
|
5 antwoorden
123 x bekeken
0 likes
|
door NielsV
01-08-2017, 20:27
|
||
|
1 response
254 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
29-06-2017, 04:19
|
||
|
8 antwoorden
308 x bekeken
0 likes
|
door Haaaaske
16-06-2017, 00:56
|
||
|
1 response
113 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
13-06-2017, 03:17
|
||
|
4 antwoorden
1,249 x bekeken
0 likes
|
door Gus
06-05-2017, 00:41
|
||
|
4 antwoorden
197 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
18-04-2017, 12:19
|
||
|
9 antwoorden
459 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
03-03-2017, 11:07
|
||
|
5 antwoorden
277 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
21-02-2017, 22:12
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log23 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 67.5kg 3x8
- 70kg 1x8
Bench press:
- 70kg 2x5
- 70kg 3x4
Cable row:
- p8 1x15
-...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 90kg 2x2
- 70kg 2x6
Banded goodmorning:
- zwart, paars en groene band 25x
In. CG BP:
- 48kg...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
-120kg 3x1
Military press:
-46kg 2x4
-46kg 2x3
Chin ups:
-BW + 13.75kg 1x4
-BW + 14kg...6 dagen geleden