Training A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Training
Training gerelateerde artikelen
Topics: 58
Berichten: 310
Laatste bericht:
Build Muscle With Only Four Excercises
|
58 | 310 |
|
|
Voeding
Voeding gerelateerde artikelen
Topics: 12
Berichten: 120
Laatste bericht:
Meer cardio
|
12 | 120 |
|
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
how to depleting/loading?
|
22 antwoorden
21,085 x bekeken
0 likes
|
door Guest
01-05-2014, 16:07
|
||
|
91 antwoorden
16,142 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
22-04-2015, 14:43
|
|||
|
1 response
3,005 x bekeken
0 likes
|
door Eeldesports
21-04-2015, 11:50
|
|||
|
26 antwoorden
6,390 x bekeken
0 likes
|
door Cell
06-04-2015, 19:05
|
|||
|
3 antwoorden
3,123 x bekeken
0 likes
|
door liquid sword
02-04-2015, 19:31
|
|||
|
11 antwoorden
6,483 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
02-05-2013, 03:05
|
|||
|
10 antwoorden
5,101 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
27-11-2012, 22:38
|
|||
|
17 antwoorden
8,009 x bekeken
0 likes
|
door Bolder
11-05-2011, 20:01
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...6 dagen geleden