Training van gister
Deadlift:
- 20kg 1x12
- 60kg 1x6
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 3x1
-...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
9 antwoorden
187 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
29-05-2017, 18:47
|
|||
|
0 antwoorden
216 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
22-12-2016, 08:32
|
|||
|
0 antwoorden
128 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
15-12-2016, 11:02
|
|||
|
29 antwoorden
3,716 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
07-05-2016, 08:06
|
|||
|
2 antwoorden
1,368 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
06-04-2016, 12:01
|
|||
|
0 antwoorden
4,594 x bekeken
0 likes
|
door emielos
22-05-2015, 19:59
|
|||
|
0 antwoorden
3,426 x bekeken
0 likes
|
door akito
02-05-2015, 18:58
|
|||
|
7 antwoorden
3,572 x bekeken
0 likes
|
door stanleymarclar
10-04-2015, 18:22
|
|||
|
0 antwoorden
3,415 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
03-04-2015, 06:26
|
|||
|
22 antwoorden
6,661 x bekeken
0 likes
|
door Lethal
20-09-2014, 08:34
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log14 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining nog van gister
Squat:
- 70kg 4x4
Weighted dips:
- BW + 35kg 4x4
Paired met
Weighted...2 dagen geleden -
Een voorlopige indruk van de inhoudsopgave.
...3 dagen geleden -
Hi allen,
Ik zie dat dit forum een beetje aan het doodbloeden is, maar voor de geïnteresseerden... Ik heb een Engelstalig boek geschreven...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 65kg 4x6
RDL:
- 55kg 3x12
Weighted dips:
- BW 1x12 (w-up)
- BW + 20kg 1x12
- BW...6 dagen geleden