Training C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
0 antwoorden
4,266 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
27-05-2021, 12:40
|
|||
|
3 antwoorden
6,478 x bekeken
0 likes
|
door bruce
14-09-2014, 20:13
|
|||
|
26 antwoorden
11,235 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
10-04-2014, 11:03
|
|||
|
41 antwoorden
93 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
24-02-2014, 10:02
|
|||
|
31 antwoorden
2,101 x bekeken
0 likes
|
door rain
23-02-2014, 11:11
|
|||
|
3 antwoorden
2,021 x bekeken
0 likes
|
door Pren
11-02-2014, 21:59
|
|||
|
Closed:
foto op forum
|
3 antwoorden
917 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
19-01-2014, 11:40
|
||
|
17 antwoorden
1,705 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
27-11-2013, 10:56
|
|||
|
19 antwoorden
1,836 x bekeken
0 likes
|
door diasog
26-11-2013, 20:53
|
|||
|
3 antwoorden
3,073 x bekeken
0 likes
|
door NickP
16-11-2013, 18:45
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...6 dagen geleden