Training van gister
Deadlift:
- 20kg 1x12
- 60kg 1x6
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 3x1
-...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
3 antwoorden
6,435 x bekeken
0 likes
|
door bruce
14-09-2014, 20:13
|
|||
|
26 antwoorden
11,156 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
10-04-2014, 11:03
|
|||
|
41 antwoorden
49 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
24-02-2014, 10:02
|
|||
|
31 antwoorden
2,082 x bekeken
0 likes
|
door rain
23-02-2014, 11:11
|
|||
|
3 antwoorden
2,002 x bekeken
0 likes
|
door Pren
11-02-2014, 21:59
|
|||
|
Closed:
foto op forum
|
3 antwoorden
906 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
19-01-2014, 11:40
|
||
|
17 antwoorden
1,673 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
27-11-2013, 10:56
|
|||
|
19 antwoorden
1,796 x bekeken
0 likes
|
door diasog
26-11-2013, 20:53
|
|||
|
3 antwoorden
2,966 x bekeken
0 likes
|
door NickP
16-11-2013, 18:45
|
|||
|
24 antwoorden
2,003 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
04-11-2013, 11:09
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log12 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining nog van gister
Squat:
- 70kg 4x4
Weighted dips:
- BW + 35kg 4x4
Paired met
Weighted...2 dagen geleden -
Een voorlopige indruk van de inhoudsopgave.
...2 dagen geleden -
Hi allen,
Ik zie dat dit forum een beetje aan het doodbloeden is, maar voor de geïnteresseerden... Ik heb een Engelstalig boek geschreven...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 65kg 4x6
RDL:
- 55kg 3x12
Weighted dips:
- BW 1x12 (w-up)
- BW + 20kg 1x12
- BW...6 dagen geleden